Penutup Akhir Tahun 2024 : Self Reward, Terima kasih pada dirimu
- freepik - pv productions
Setelah setahun disibukkan dengan kerja dan kerja, sudah saatnya diri sendiri mendapatkan relaksasi tubuh. Pilihan bisa dilakukan untuk ke salon atau spa. Mendapat perawatan mulai dari facial, creambath, manicure pedicure, atau massage tubuh bisa dilakukan. Nikmati waktu memanjakan diri sebagai rasa syukurmu akan tahun ini.
4. Olahraga
Mungkin salah satu agenda dalam resolusi Tahun 2025 adalah hidup sehat. Hal ini bisa dimulai dengan datang ke tempat olahraga. Karena ini sifatnya me time, pilihlah olahraga yang tidak berat. Cukup berjalan di treadmill saja sudah menyenangkan. Atau lari sore di lapangan olahraga, renang juga bisa menjadi pilihan sebagai kegiatan me timemu.
5. Mencoba Resep Baru
Self Reward tidak harus dilakukan di luar rumah, bisa saja dilakukan di rumah. Bagi yang gemar memasak, boleh saja dengan mencoba resep baru. Sebaiknya cobalah resep dengan baking kue yang manis. Setelah selesai, bisa kamu nikmati sambil minum kopi atau teh favouritemu sambil memutar film kesukaanmu. Sungguh self reward yang sempurna.
6. Mendengarkan Podcast dan Relaksasi Musik
Me Time yang bisa dilakukan dirumah selanjutnya adalah Browsing Internet yang bermanfaat, seperti mendengarkan podcast, mendengarkan relaksasi music sehingga waktu yang terpakai terisi dengan ilmu ilmu baru dan ketenangan hati. Mendengarkan music dengan menggunakan headset/headphone bisa menenangkan perasaan. Lakukan itu sambil duduk santai dan makan cemilan favouritemu. Tapi beri batas waktu sehingga waktumu tidak habis disitu saja.
