Fakta Kalori Aneka Kue Natal: Pilih dengan Bijak untuk Tetap Sehat
Sabtu, 28 Desember 2024 - 15:59 WIB
Sumber :
- Pexels: @Pavel Danilyuk
Kuliner, VIVA Banyuwangi –Perayaan Natal identik dengan hidangan lezat, termasuk kue-kue khas yang selalu menggoda untuk disantap. Namun, penting untuk tetap memperhatikan asupan kalori agar kesehatan tetap terjaga selama momen bahagia ini.
Berikut adalah fakta kalori dari beberapa jenis kue kering Natal yang perlu Anda ketahui, seperti yang diunggah oleh akun Instagram @ariwind_fitcoach.
1. Nastar
Kalori: 517 kalori per 10 buah
Nastar menjadi favorit banyak orang berkat selai nanasnya yang manis dan segar. Namun, jangan lupa, konsumsi berlebihan bisa meningkatkan asupan gula dan lemak.
2. Putri Salju
Kalori: 530 kalori per 10 buah
Halaman Selanjutnya
Kue yang lembut dengan taburan gula halus ini memang sulit ditolak. Tapi, kandungan kalorinya cukup tinggi, jadi konsumsilah dengan bijak.
