5 Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh: Mulai Dari Sistem Imun sampai Jantung

Kandungan polifenol yang ada pada daun salam ini dapat berfungsi sebagai antioksidan alami, dapat membantu mengendalikan, mengatur, serta mengelola gula darah secara efektif. Mengkonsumsi secara rutin daun salam juga meningkatkan insulin. 

3.    Mengurangi Stress dan Kecemasan

Daun salam mengandung zat Linalool yang mampu mengurangi stress dan kecemasan. Zat linalool juga telah ditemukan pada minyak aromaterapi yang biasa digunakan sebagai efek menenangkan Menjaga

4.    Membantu Memperbaiki Sistem Pencernaan

Kandungan efek antikolinergik pada daun salam dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan, seperti nyeri lambung serta perut kembung. Rebusan herbal pada daun salam ini dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh dan memperbaiki saluran pencernaan.

5.    Kesehatan Organ Jantung

Selain dapat mengelola dan mengendalikan gula darah, daun salam juga berfungsi menjaga Kesehatan jantung. Kandungan asam caffeic inilah mampu menurunkan kolesterol jahat pada jantung, sehingga dapa mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. Konsumsi daun salam  secara rutin menjadi tambahan perlindungan pada jantung.

Halaman Selanjutnya

Ragam khasiat terkandung dalam daun salam inilah menjadi salah satu rujukan bagi orang – orang, mudah didapat, selain memberikan aroma disetiap masakan, daun ini mampu mendukung dan memperbaiki sistem tubuh mulai dari kesehatan jantung, kekebalan tubuh sampai pengelolaan stress.