Kerap Diabaikan, Ini Manfaat Bayam Duri Yang Wajib Kalian Tahu!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Bayam Duri merupakan tumbuhan yang sering tumbuh di pekarangan, halaman rumah, tanah kosong, tepi jalan dan kebun-kebun di sekitar lingkungan. Tumbuhan yang tumbuh secara liar dari daratan yang rendah sampai mencapai ketinggian 1.400 meter di atas permukaan laut. Bayam duri walaupun tumbuh secara liar, namun mampu tumbuh subur saat mendapatkan sinar matahari yang cukup dengan suhu udara 25-35 derajat Celsius.

Tanaman yang kerap kali dianggap sebelah mata, karena berduri dan tumbuh secara liar tanpa disadari banyak memiliki kandungan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Jenis bayam duri ini berbeda dengan yang biasa kita masak, walaupun secara rasa memiliki kesamaan, namun tumbuhan ini jarang tersentuh. Hal inilah yang kerap kali bayam duri sering diabaikan. Kandungan yang terdapat pada bayam duri bayam duri seperti spinasterol, hentriakontan, tanin, garam fosfat, vitamin dan zat besi inilah ini mampu menyembuhkan berbagai penyakit.

Selain menyembuhkan berbagai penyakit seperti gangguan pernapasan, bisul, keputihan, bronkitis, bayam duri juga mampu memperlancar ASI. Penelitian mengenai bayam ini, secara empiris dapat digunakan sebagai obat penyembuh disentri, eksim dan diare. Secara historis bayam duri mampu mengobati luka, mengurangi peradangan serta sebagai obat malaria.

Bayam duri juga memiliki sifat masuk dalam ginjal dan meridien jantung, menghilangkan bengkak, membersihkan darah, menghilangkan racun (anti-toksin) serta mampu menghilangkan panas. Banyak manfaat bayam duri yang dapat dimanfaatkan. Kandungan beta-karotennya yang cukup tinggi dapat membantu terjadinya rabun senja serta mampu menjaga mata agar tetap tajam secara penglihatan.

Tumbuhan yang kerap diabakan inilah ternyata memiliki kandungan khasiat secara alami, mudah dicari, harga ekonomis serta mudah dalam pengolahannya.