6 Cara Memutihkan Gigi dengan Sederhana dan Alami, Auto Kinclong

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Gigi yang putih adalah salah satu kunci penampilan yang menarik. Untuk bisa memiliki gigi yang putih, banyak cara yang bisa ditempuh.

Melansir Pleasant Family Dentistry, berikut tips-tips untuk memutihkan gigi secara sederhana dan alami.

Sikat Gigi Secara Teratur

Hal yang paling mendasar dan penting untuk menjaga gigi tetap bersinar adalah menyikat gigi setiap hari. Jika selama ini belum terbiasa menyikat gigi secara rutin, mulailah dari sekarang.

Namun, jika sudah rajin menyikat gigi tetapi warna gigi masih terlihat kekuningan, cobalah untuk lebih sering menyikat gigi 

Untuk hasil yang lebih maksimal, bisa mencoba menggunakan pasta gigi khusus pemutih. Pasta gigi jenis ini biasanya mengandung bahan abrasif ringan yang membantu menghilangkan noda membandel pada permukaan gigi.

Oil Pulling (Kumur Dengan Minyak) 

Oil pulling adalah metode tradisional yang berasal dari India untuk memutihkan gigi sekaligus meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan. 

Caranya, kumur-kumurkan minyak di dalam mulut selama beberapa menit. Meskipun berbagai jenis minyak bisa digunakan, minyak bunga matahari, minyak wijen, dan minyak kelapa adalah yang paling populer.

Sikat Gigi Dengan Campuran Baking Soda Dan Hidrogen Peroksida 

Baking soda dikenal memiliki sifat pemutih alami, sehingga sering digunakan dalam iklan pasta gigi. Sifat abrasifnya yang ringan membantu mengikis noda pada permukaan gigi. Sementara itu, hidrogen peroksida berfungsi sebagai agen pemutih alami dan juga efektif membunuh bakteri. 

Jika kedua bahan ini digabungkan, kamu bisa membuat pasta gigi alami yang ampuh memutihkan gigi.

Gosok Gigi Dengan Kulit Pisang, Jeruk, Atau Lemon

Sama seperti oil pulling, metode ini juga belum didukung oleh penelitian ilmiah.

Ambil kulit pisang, jeruk, atau lemon, lalu gosokkan secara lembut pada gigi selama sekitar 2 menit. Setelah itu, bilas mulut hingga bersih dan sikat gigi seperti biasa. 

Perbanyak Konsumsi Buah Dan Sayuran

Buah dan sayuran yang renyah, seperti apel dan wortel, dapat membantu membersihkan plak pada gigi saat mengunyahnya. Meskipun tidak bisa menggantikan fungsi sikat gigi, metode ini bisa menjadi tambahan yang bermanfaat. 

Kunjungi Dokter Gigi

Jika semua metode di atas tidak memberikan hasil yang diinginkan dan gigi semakin menguning, mungkin sudah saatnya kamu meminta bantuan profesional, yaitu dokter gigi.

Dengan mencoba berbagai metode di atas, kamu bisa menemukan cara yang paling sesuai untuk memutihkan gigi secara alami dan aman. Selamat mencoba!