WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

4. Telur Rebus: Protein Praktis

Telur rebus adalah sumber protein berkualitas tinggi yang mudah disiapkan. Simpan beberapa butir di kulkas untuk camilan cepat.

5. Popcorn Tawar (Air-Popped)

Pilih popcorn yang dimasak tanpa minyak (air-popped) dan tanpa tambahan mentega atau gula. Ini adalah sumber serat yang rendah kalori.

6. Buah-buahan Segar

Apel, pir, pisang, atau jeruk adalah pilihan klasik yang selalu tepat. Kaya vitamin, mineral, dan serat.

7. Dark Chocolate (Cokelat Hitam)

Halaman Selanjutnya

Pilih dark chocolate dengan kandungan kakao minimal 70%. Mengandung antioksidan dan dapat meningkatkan mood. Batasi porsinya, ya!