VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- purwasuka
- siap
- jabar
- bandung
- banten
- wisata
- olret
- teknodaily
- semarang
- cianjur
- jatim
- malang
- mindset
- lampung
- NTT
- sulawesi
- jateng
- jogja
- medan
- padang
- TECHNO
- ceritakita
- MADURA
- KALTIM
- TANGERANG
- gorontalo

LIVE

Yoga untuk Pemula: Gerakan Dasar, Manfaat, & Tips Memulai

Jumat, 7 Februari 2025 - 19:39 WIB

Oleh :

Dovalent Vandeva Derico

Ilustrasi Yoga

Sumber :

Pexels: Pixabay

Yoga adalah perjalanan yang indah dan bermanfaat. Tidak perlu menjadi lentur atau ahli untuk memulai. Dengan panduan ini, Anda siap untuk merasakan manfaat yoga bagi tubuh dan pikiran Anda. Namaste!

gaya hidup

lifestyle

tips

trick

trik

indonesia

viral

keseharian

banyuwangi

viva banyuwangi

banyuwangi viva

Komentar

Jangan Lewatkan

WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Gaya Hidup

3 menit lalu

Bekerja dari rumah (Work From Home / WFH) punya tantangannya sendiri. Godaan untuk ngemil seringkali sulit dihindari. Tapi, jangan khawatir! Artikel ini akan memberikan A

Rahasia Kulit Glowing dengan Masker Teh: Cobain Sekarang!

Gaya Hidup

5 menit lalu

Siapa sangka, teh yang biasa kita nikmati sebagai minuman hangat ternyata bisa jadi solusi alami untuk kulit wajah yang lebih cerah dan sehat. Tanpa bahan kimia berbahaya

Rahasia Kulit Glowing Alami: Nutrisi Ajaib untuk Awet Muda

Gaya Hidup

8 menit lalu

Siapa yang tak ingin tampil awet muda dengan kulit bercahaya? Ternyata, rahasianya bukan hanya perawatan dari luar, tapi juga nutrisi yang kita konsumsi. Artikel ini akan

Anti Ribet! Sarapan Sehat 5 Menit untuk Anda yang Super Sibuk

Gaya Hidup

11 menit lalu

Pagi hari seringkali jadi waktu paling hektik. Akibatnya, sarapan sering terlewatkan. Padahal, sarapan adalah bahan bakar penting untuk memulai hari. Kabar baiknya, menyi

Intermittent Fasting: Panduan Lengkap & Aman untuk Pemula

Gaya Hidup

12 menit lalu

Intermittent fasting (IF) atau puasa intermiten semakin populer sebagai metode untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Namun, banyak yang masih bingung t

Lupakan! 7 Mitos Diet Populer Ini Justru Bikin Gagal Langsing

Gaya Hidup

23 menit lalu

Diet dan menurunkan berat badan selalu menjadi topik hangat. Tak heran, banyak mitos diet populer yang beredar, seringkali menyesatkan. Alih-alih membantu, mitos-mitos in

Terpopuler

7 Drama Korea Kriminal yang Penuh Teka-Teki: Bikin Penasaran Sampai Akhir!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Drama Korea (drakor) dengan genre kriminal selalu punya daya tarik tersendiri. Alur cerita yang penuh teka-teki, investigasi yang menegangkan, dan plot twist yang tak ter

Ternyata Begini Cara Soeharto Meyakinkan Soekarno Agar Dapat Percaya Kepadanya

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Soeharto dikenal dalam sejarah Indonesia sebagai Presiden RI kedua menggantikan Soekarno.Soeharto juga merupakan orang terlama yang menjabat sebagai Presiden selama kurni

Jangan Ditonton Sendirian! Ini 7 Drakor Horor yang Bikin Merinding!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Bagi Anda yang menyukai tantangan dan sensasi menegangkan, drama Korea (drakor) horor bisa menjadi pilihan tontonan yang menarik. Drakor horor seringkali menawarkan cerit

10 Drakor Thriller Terbaik dengan Plot Twist Mencengangkan: Siap-Siap Begadang!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Bagi penggemar drama Korea (drakor) yang menyukai tantangan dan ketegangan, genre thriller adalah pilihan yang tepat. Drakor thriller seringkali menyuguhkan alur cerita y

Resep Pisang Nugget, Camilan Lezat yang Sempat Viral!

Gaya Hidup

7 Feb 2025

Siapa sih yang bisa nolak kelezatan pisang nugget? Camilan yang sempat hits ini emang punya daya tarik tersendiri. Bayangin aja, pisang yang manis dan lembut berpadu deng

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Desy Ratnasari Akhirnya Buka Suara Soal Isu Ruben Onsu Mualaf: Jika Saya Menjadi Wasilah Dia…

Showbiz

7 Feb 2025

Desy memilih tak terlalu menanggapi kabar yang beredar mengenai Ruben Onsu saat ini. Ia merasa bukan ranahnya membicarakan privasi orang lain, apalagi menyangkut agama.

Ngeri! Coach Justin Prediksi Line Up Timnas Indonesia Pakai Formasi 4-3-3

Bola

7 Feb 2025

Pengamat sepak bola, Coach Justin, memberikan prediksi mengenai susunan pemain Timnas Indonesia dengan formasi 4-3-3.

Media Vietnam Heran dengan 23 Pemain Pilihan Indra Sjafri yang Lolos ke Timnas Indonesia U-20

Bola

7 Feb 2025

Media Vietnam heran dengan daftar 23 pemain pilihan Indra Sjafri yang berhasil menembus skuad Timnas Indonesia U-20. Simak alasan di balik kejutannya!

Heboh Sepak Gulat PSPS Vs Deltras, Netizen: Jhon Mena Siapanya John Cena?

Bola

7 Feb 2025

Kejadian memalukan kembali terjadi di sepakbola Indonesia. Terjadi sepak gulat dalam pertandingan Liga 2 yang mempertemukan PSPS Pekanbaru dan Deltras Sidoarjo.

Terpopuler: Komentar Alex Pastoor Lihat Liga 1, Suporter Kecewa Juventus Batal Gaet Jay Idzes

Bola

7 Feb 2025

Berita mengenai asisten pelatih Timnas Indonesia Alex Pastoor yang memberikan komentar usai menyaksikan laga Liga 1 menjadi buruan pembaca VIVA Bola

Selengkapnya

Viva Partner Network

WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Banyuwangi

3 menit lalu

Bekerja dari rumah (Work From Home / WFH) punya tantangannya sendiri. Godaan untuk ngemil seringkali sulit dihindari. Tapi, jangan khawatir! Artikel ini akan memberikan A

Pelaku Penembakan Polisi Saat Ringkus Bandar Narkoba di Deliserdang Ditangkap

Medan

4 menit lalu

Pelaku penembakan berinisial N berhasil ditangkap tim gabungan kepolisian. Kini, pelaku sudah diamankan dan menjalani pemeriksaan intensif di Mako Polresta Deli Serdang.

Rahasia Kulit Glowing dengan Masker Teh: Cobain Sekarang!

Banyuwangi

5 menit lalu

Siapa sangka, teh yang biasa kita nikmati sebagai minuman hangat ternyata bisa jadi solusi alami untuk kulit wajah yang lebih cerah dan sehat. Tanpa bahan kimia berbahaya

Cara Membuat Toko Buah dan Sayur di Sakura School Simulator

Gadget

6 menit lalu

Temukan ID props terbaru untuk toko buah dan sayur di game Sakura School Simulator! Dapatkan ID-nya di sini dan nikmati keseruan berbelanja buah segar

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Yoga untuk Pemula: Gerakan Dasar, Manfaat, & Tips Memulai

WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Rahasia Kulit Glowing Alami: Nutrisi Ajaib untuk Awet Muda

Anti Ribet! Sarapan Sehat 5 Menit untuk Anda yang Super Sibuk

Intermittent Fasting: Panduan Lengkap & Aman untuk Pemula

Lupakan! 7 Mitos Diet Populer Ini Justru Bikin Gagal Langsing

gaya hidup

lifestyle

tips

trick

trik

indonesia

viral

keseharian

banyuwangi

viva banyuwangi

banyuwangi viva

WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Gaya Hidup

Rahasia Kulit Glowing dengan Masker Teh: Cobain Sekarang!

Gaya Hidup

Rahasia Kulit Glowing Alami: Nutrisi Ajaib untuk Awet Muda

Gaya Hidup

Anti Ribet! Sarapan Sehat 5 Menit untuk Anda yang Super Sibuk

Gaya Hidup

Intermittent Fasting: Panduan Lengkap & Aman untuk Pemula

Gaya Hidup

Lupakan! 7 Mitos Diet Populer Ini Justru Bikin Gagal Langsing

Gaya Hidup

7 Drama Korea Kriminal yang Penuh Teka-Teki: Bikin Penasaran Sampai Akhir!

Gaya Hidup

Ternyata Begini Cara Soeharto Meyakinkan Soekarno Agar Dapat Percaya Kepadanya

Gaya Hidup

Jangan Ditonton Sendirian! Ini 7 Drakor Horor yang Bikin Merinding!

Gaya Hidup

10 Drakor Thriller Terbaik dengan Plot Twist Mencengangkan: Siap-Siap Begadang!

Gaya Hidup

Resep Pisang Nugget, Camilan Lezat yang Sempat Viral!

Gaya Hidup

Desy Ratnasari Akhirnya Buka Suara Soal Isu Ruben Onsu Mualaf: Jika Saya Menjadi Wasilah Dia…

Showbiz

Ngeri! Coach Justin Prediksi Line Up Timnas Indonesia Pakai Formasi 4-3-3

Bola

Media Vietnam Heran dengan 23 Pemain Pilihan Indra Sjafri yang Lolos ke Timnas Indonesia U-20

Bola

Heboh Sepak Gulat PSPS Vs Deltras, Netizen: Jhon Mena Siapanya John Cena?

Bola

Terpopuler: Komentar Alex Pastoor Lihat Liga 1, Suporter Kecewa Juventus Batal Gaet Jay Idzes

Bola

WFH Makin Produktif: Camilan Sehat Rendah Kalori, Anti Ngantuk!

Banyuwangi

Pelaku Penembakan Polisi Saat Ringkus Bandar Narkoba di Deliserdang Ditangkap

Medan

Rahasia Kulit Glowing dengan Masker Teh: Cobain Sekarang!

Banyuwangi

Cara Membuat Toko Buah dan Sayur di Sakura School Simulator

Gadget

Drakor

Gaya hidup

Kesehatan

Kuliner

Kecantikan

Rahasia Kulit Glowing Alami: Nutrisi Ajaib untuk Awet Muda

Gaya Hidup

Anti Ribet! Sarapan Sehat 5 Menit untuk Anda yang Super Sibuk

Gaya Hidup

Intermittent Fasting: Panduan Lengkap & Aman untuk Pemula

Gaya Hidup