Bikin Es Buah Segar & Sehat untuk Buka Puasa? Ini Kombinasi Buah yang Pas!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Berbuka puasa dengan yang segar-segar tentu sangat menyegarkan. Es buah adalah salah satu pilihan menu takjil yang sehat dan menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Tapi, tahukah Anda bahwa kombinasi buah yang tepat dapat meningkatkan cita rasa dan manfaat es buah? Banyuwangi.viva.co.id akan membagikan informasi tentang kombinasi buah yang pas untuk membuat es buah segar dan sehat. Simak ulasan lengkapnya berikut ini!

1. Buah-buahan yang Menghidrasi:

Pilih buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti semangka, melon, dan stroberi, untuk membantu mengembalikan cairan tubuh setelah berpuasa.

2. Paduan Rasa dan Aroma:

Manis: Gunakan buah-buahan dengan rasa manis yang berbeda, seperti melon, mangga, dan anggur.

Asam: Tambahkan buah dengan rasa asam seperti jeruk atau nanas untuk menyeimbangkan rasa manis.

Aroma: Tambahkan buah yang memiliki aroma khas seperti stroberi atau melon untuk menambah kelezatan es buah.

3. Tekstur yang Bervariasi:

Campurkan buah dengan tekstur yang berbeda untuk memberikan sensasi yang lebih menarik saat menikmati es buah. Misalnya, padukan buah yang lembut seperti alpukat dengan buah yang renyah seperti apel.

4. Contoh Kombinasi Buah untuk Es Buah:

Semangka, melon, dan mentimun: kombinasi yang segar dan menghidrasi.

Mangga, stroberi, dan kiwi: kombinasi yang manis, asam, dan kaya vitamin C.

Alpukat, nangka, dan kelapa muda: kombinasi yang creamy dan menyehatkan.

5. Tips Tambahan:

Tambahkan nata de coco, agar-agar, atau selasih untuk menambah tekstur pada es buah.

Gunakan sirup atau madu sebagai pemanis alami.

Sajikan es buah dengan es batu yang banyak agar lebih segar.

Dengan memperhatikan kombinasi buah yang tepat, Anda bisa membuat es buah yang segar, sehat, dan nikmat untuk berbuka puasa. Selamat mencoba dan berkreasi dengan buah-buahan favorit Anda!