7 Kebiasaan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Senin, 24 Februari 2025 - 10:47 WIB
Sumber :
- Pexels: Yan Krukau
Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak sistem imun. Kurangi atau hindari kebiasaan ini untuk tubuh yang lebih sehat.
Dengan menerapkan tujuh kebiasaan ini, daya tahan tubuh akan semakin kuat. Mulailah perubahan kecil dari sekarang agar tubuh lebih sehat dan terhindar dari penyakit.
