Tips Traveling di Bulan Puasa Agar Tetap Nyaman
- Pexels: Andrea Piacquadio
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Traveling saat puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan persiapan yang matang, perjalanan tetap bisa nyaman tanpa mengganggu ibadah.
1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat
Usahakan untuk bepergian pada pagi atau sore hari agar tidak terlalu banyak terkena panas matahari. Jika menggunakan transportasi umum, pilih jadwal yang tidak terlalu padat.
2. Bawa Bekal Sehat untuk Sahur dan Berbuka
Siapkan makanan bernutrisi tinggi yang praktis dibawa, seperti kurma, roti gandum, atau kacang-kacangan. Ini akan membantu menjaga energi selama perjalanan.
3. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup sebelum perjalanan sangat penting agar tubuh tetap segar. Jika memungkinkan, manfaatkan waktu perjalanan untuk tidur sejenak.
4. Hindari Aktivitas Fisik yang Berlebihan
Kurangi kegiatan yang terlalu menguras tenaga, seperti berjalan jauh atau membawa barang berat. Jika harus berjalan, lakukan dengan tempo yang lebih santai.
5. Pilih Destinasi Ramah Muslim
Bepergian ke tempat yang menyediakan fasilitas ibadah dan makanan halal akan membuat perjalanan lebih nyaman dan tetap mendukung ibadah puasa.
Dengan perencanaan yang baik, traveling saat puasa bisa tetap nyaman dan menyenangkan. Pastikan untuk memilih waktu perjalanan yang tepat, membawa bekal yang cukup, serta menjaga kesehatan agar tetap bugar selama perjalanan di bulan Ramadhan.
