Tips Menjaga Fokus Agar Tidak Mudah Terdistraksi saat Bekerja

Multitasking hanya membuat otak bekerja lebih keras dan kurang efektif. Fokuslah pada satu tugas hingga selesai sebelum beralih ke tugas lainnya.

4. Kurangi Gangguan Digital

Matikan notifikasi ponsel dan hindari membuka media sosial selama jam kerja. Atur waktu khusus untuk memeriksa pesan atau email.

5. Ciptakan Lingkungan Kerja yang Nyaman

Pastikan meja kerjamu rapi dan minim distraksi. Menggunakan headphone dengan musik yang tenang juga bisa membantu meningkatkan fokus.

Menjaga fokus saat bekerja membutuhkan usaha dan konsistensi. Dengan menerapkan tips di atas, kamu bisa meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan pekerjaan lebih efektif setiap harinya.