5 Resep Minuman Sehat yang Bisa Bantu Pemulihan Energi Setelah Puasa

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Setelah seharian berpuasa, tubuh memerlukan asupan yang tepat untuk mengembalikan energi. Minuman sehat bisa menjadi pilihan praktis untuk membantu proses pemulihan tubuh. Berikut ini lima resep minuman sehat yang bisa Anda coba di rumah.

1. Smoothie Pisang Kurma

Bahan:

1 buah pisang matang

3 butir kurma tanpa biji

200 ml susu almond

Es batu secukupnya Cara Membuat: Blender semua bahan hingga halus dan sajikan dalam keadaan dingin.

Halaman Selanjutnya

2. Es Kelapa Muda dengan Madu dan Lemon