Tak Hanya Segar, Ini 10 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Cincau hijau dengan teksturnya yang kenyal dan rasanya yang menyegarkan, memang paling pas disantap saat cuaca sedang panas. Biasanya, cincau hijau disajikan sebagai minuman pelepas dahaga, seperti es cincau atau campuran es buah.

Namun, tahukah Anda bahwa cincau hijau tidak hanya sekadar menyegarkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa?

Cincau hijau, yang terbuat dari daun cincau Cyclea barbata atau Premna oblongifolia mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan nutrisinya inilah yang memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.

Berikut adalah 10 manfaat cincau hijau untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui:

1. Meredakan Panas Dalam

Cincau hijau memiliki sifat pendingin alami yang dapat membantu meredakan panas dalam tubuh. Sensasi sejuk dan segar dari cincau hijau sangat cocok untuk meredakan rasa tidak nyaman akibat panas dalam, seperti saat cuaca panas atau setelah mengonsumsi makanan yang bersifat panas.

2. Melancarkan Pencernaan

Halaman Selanjutnya

Cincau hijau kaya akan serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu memperlancar pergerakan usus dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit. Konsumsi cincau hijau secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.