10 Hal yang Harus Dihindari Agar Puasamu Tidak Sia-Sia

4. Menyia-nyiakan Waktu di Malam Hari

Malam Ramadhan adalah waktu yang sangat penting, terutama untuk melaksanakan shalat tarawih dan doa. Jika malam hari dihabiskan dengan hal-hal yang tidak bermanfaat, seperti begadang untuk menonton televisi atau bermain ponsel, maka kesempatan untuk meraih pahala akan terbuang sia-sia.

5. Berbohong dan Menggunjing

Berbicara dengan kata-kata yang buruk, seperti bohong atau menggunjing, bisa mengurangi pahala puasa. Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menjaga diri dari ucapan yang tidak baik. Oleh karena itu, hindari berbicara yang dapat merusak ibadah puasa.

6. Tidak Memperbanyak Ibadah Sunnah

Selain ibadah wajib seperti shalat fardhu, memperbanyak ibadah sunnah seperti shalat sunnah rawatib, membaca Al-Qur’an, atau berdzikir adalah cara untuk meningkatkan kualitas ibadah di bulan Ramadhan. Mengabaikan ibadah sunnah bisa membuat puasa kita terasa kurang bermakna.

7. Melakukan Aktivitas Berat yang Tidak Perlu

Halaman Selanjutnya

Banyak orang yang berusaha tetap aktif bekerja keras di siang hari meskipun tubuh sudah mulai lelah karena puasa. Aktivitas fisik yang berlebihan justru bisa membuat tubuh cepat lemas, mengurangi konsentrasi ibadah, dan bahkan bisa menyebabkan dehidrasi. Hindari melakukan aktivitas berat yang tidak perlu selama berpuasa.