Bye Bau Mulut! Cara Ampuh Usir Bau Mulut Tanpa Harus Sering Sikat Gigi

Kunyah Permen Karet Sugar-Free:

Permen karet sugar-free bisa membantu merangsang produksi air liur dan membersihkan sisa-sisa makanan di mulut.

Gunakan Mouthwash (Obat Kumur) Tanpa Alkohol:

Pilih mouthwash tanpa alkohol, karena alkohol bisa membuat mulut kering dan memperburuk bau mulut.

Bersihkan Lidah:

Bakteri juga bisa menumpuk di permukaan lidah. Gunakan tongue scraper (pembersih lidah) atau sikat gigi untuk membersihkan lidah secara teratur.

Hindari Makanan Pemicu Bau Mulut:

Halaman Selanjutnya

Beberapa jenis makanan bisa menyebabkan bau mulut, seperti bawang putih, bawang bombay, petai, dan jengkol. Batasi konsumsi makanan-makanan ini, terutama sebelum acara penting.