Perjalanan Jauh Anti Ngantuk! Trik Jitu Tetap Fokus dan Segar Saat Mengemudi

Minum Air Putih yang Cukup:

Dehidrasi bisa menyebabkan kelelahan dan mengantuk. Pastikan kamu minum air putih yang cukup sepanjang perjalanan.

Hindari Minuman Beralkohol atau Obat-obatan yang Menyebabkan Kantuk:

Alkohol dan beberapa jenis obat-obatan bisa menyebabkan kantuk dan menurunkan konsentrasi. Hindari konsumsi keduanya sebelum atau selama mengemudi.

Dengarkan Musik yang Upbeat:

Musik yang upbeat bisa membantu menjaga semangat dan mencegah kantuk. Hindari musik yang terlalu slow atau menenangkan.

Ajak Teman Ngobrol (Jika Ada):

Halaman Selanjutnya

Jika kamu mengemudi bersama teman atau keluarga, ajak mereka ngobrol untuk menjaga dirimu tetap terjaga.