Cara Membuat Playlist Lagu yang Bikin Semangat Kerja dan Olahraga: Musik untuk Produktif!
- Pexels: Andrea Piacquadio
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Musik punya kekuatan untuk mempengaruhi mood dan energi kita. Playlist lagu yang tepat bisa bikin Anda lebih semangat saat bekerja atau berolahraga. Tapi, gimana cara membuat playlist yang pas? Artikel ini akan membagikan tips membuat playlist lagu yang bisa memompa semangat Anda saat kerja dan olahraga, agar Anda lebih produktif dan berenergi.
Tentukan Tujuan Playlist Anda: Kerja atau Olahraga?
Playlist untuk kerja dan olahraga biasanya berbeda. Playlist untuk kerja sebaiknya berisi lagu-lagu yang bisa meningkatkan fokus dan konsentrasi, tapi nggak terlalu distracting. Playlist untuk olahraga sebaiknya berisi lagu-lagu yang upbeat dan energetic, yang bisa memotivasi Anda untuk bergerak.
Pilih Genre Musik yang Anda Sukai: Yang Penting Bikin Semangat!
Nggak ada aturan baku soal genre musik yang cocok untuk kerja atau olahraga. Yang penting, pilih genre musik yang Anda sukai dan bisa bikin Anda semangat. Beberapa genre yang populer untuk playlist kerja dan olahraga antara lain pop, rock, electronic dance music (EDM), hip hop, atau indie.
Perhatikan Tempo (BPM) Lagu: Sesuaikan dengan Intensitas Aktivitas
Tempo atau BPM (beats per minute) lagu adalah ukuran kecepatan lagu. Untuk playlist kerja, pilih lagu dengan tempo yang sedang (sekitar 100-130 BPM). Untuk playlist olahraga, pilih lagu dengan tempo yang lebih cepat (sekitar 120-160 BPM), terutama jika Anda melakukan olahraga cardio seperti lari atau bersepeda.
