Mata Lelah Karena Gadget? Lindungi dengan Tips Jitu Ini!

Posisikan layar gadget sejajar dengan mata atau sedikit di bawahnya.

Jarak ideal antara mata dan layar gadget adalah sekitar 50-60 cm.

Berkedip Lebih Sering:

Saat fokus menatap layar, kita cenderung jarang berkedip.

Berkedip membantu melembapkan mata dan mencegah mata kering.

Ingatkan diri Anda untuk berkedip lebih sering, atau gunakan obat tetes mata jika perlu.

Gunakan Kacamata Anti Radiasi:

Halaman Selanjutnya

Kacamata anti radiasi dapat membantu mengurangi paparan sinar biru dari layar gadget.