Sahur dengan Mi Instan? Boleh Kok, Tapi
Jumat, 28 Februari 2025 - 19:27 WIB
Sumber :
- https://pixabay.com/users/hung772000-2710572/
Sayuran juga membantu menjaga kesehatan karena nutrisi di dalamnya melawan radikal bebas, mempertahankan produksi sel darah merah, dan menjaga pencernaan tetap lancar.
Jika kamu merasa perlu tambahan, tambahkan juga protein dari daging ayam, daging sapi, ikan, atau telur ke dalam mi. Namun, Holfond merekomendasikan agar kamu selalu mengutamakan sayuran terlebih dahulu, karena lebih mudah dan bermanfaat bagi kesehatanmu.
Jadi, meski mi instan bisa jadi pilihan praktis, jangan lupa untuk membuatnya lebih bergizi dengan tambahan sayur dan protein. Selamat sahur dan semoga puasa kita semua berjalan lancar.
