Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Makanan seperti ikan berlemak, buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, minyak zaitun, dark chocolate, dan teh hijau kaya akan nutrisi yang dapat membantu

Memasuki usia 40-an, penting untuk memperhatikan asupan makanan sehat. Ikan salmon, sayuran hijau, kacang-kacangan, buah beri, dan yogurt adalah beberapa makanan yang waj

Coba resep tumis kacang panjang dengan tempe yang praktis dan nikmat. Dengan bahan mudah dan cara cepat. Sajian ini sangat cocok untuk menu harian keluarga .

Tempe, makanan asli Indonesia yang terbuat dari fermentasi kedelai, tak hanya kaya protein dan nutrisi, tetapi juga menawarkan kelezatan yang tak terbantahkan. Kelebihan

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, pola makan sehat seringkali terabaikan. Padahal, makanan yang kita konsumsi memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan fisik da

Sarapan sering dianggap sebagai waktu makan yang paling penting, terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet. Namun, banyak orang merasa repot untuk menyiapkan sarapa

Hai, VIVAnians pecinta hidup sehat! Siapa bilang hidup sehat itu harus hambar? Justru, dengan mengurangi asupan gula, kamu bisa merasakan manisnya hidup yang lebih sehat

Halo, VIVAnians yang selalu update dengan gaya hidup sehat! Siapa bilang makan sehat itu ribet dan membosankan? Justru, dengan pilihan makanan yang tepat, kamu bisa tetap