7 Camilan Sehat dan Enak yang Cocok untuk Teman Nonton Drakor
- MyDramaList
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Nonton drakor (drama Korea) memang paling asyik ditemani camilan. Namun, seringkali camilan yang dipilih kurang sehat dan membuat berat badan naik. Artikel ini akan memberikan 7 camilan sehat dan enak yang cocok untuk teman nonton drakor, sehingga kamu bisa menikmati drakor favorit tanpa rasa bersalah. Siap nonton drakor dengan camilan sehat? Yuk, simak!
1. Edamame Rebus: Camilan Tinggi Protein
Edamame rebus kaya akan protein dan serat, sehingga membuat kenyang lebih lama. Camilan ini cocok untuk kamu yang ingin ngemil sehat tanpa khawatir berat badan naik.
2. Popcorn Tanpa Mentega: Rendah Kalori dan Serat Tinggi
Popcorn tanpa mentega adalah camilan rendah kalori dan tinggi serat yang cocok untuk teman nonton drakor. Pilih popcorn yang dibuat tanpa minyak dan mentega berlebih.
3. Buah-Buahan Segar: Vitamin dan Serat Alami
Buah-buahan segar seperti apel, pisang, atau stroberi adalah camilan yang kaya akan vitamin dan serat. Potong buah-buahan menjadi ukuran kecil agar lebih mudah dimakan saat nonton drakor.
4. Yogurt Yunani dengan Madu dan Granola: Protein dan Probiotik
Yogurt Yunani kaya akan protein dan probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Tambahkan madu dan granola untuk rasa manis dan tekstur yang lebih menarik.
5. Kacang Almond atau Mete: Lemak Sehat dan Mengenyangkan
Kacang almond atau mete kaya akan lemak sehat dan protein yang membuat kenyang lebih lama. Namun, konsumsi dalam jumlah sedang karena kacang juga mengandung kalori yang cukup tinggi.
6. Sayuran Potong dengan Hummus: Serat dan Protein Nabati
Potong sayuran seperti wortel, timun, atau paprika, lalu celupkan ke dalam hummus. Camilan ini kaya akan serat dan protein nabati yang baik untuk kesehatan.
7. Dark Chocolate: Antioksidan dan Mood Booster
Dark chocolate dengan kandungan kakao minimal 70% mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan dapat meningkatkan mood. Konsumsi dalam jumlah sedang untuk mendapatkan manfaatnya.
Menonton drakor akan menjadi lebih menyenangkan dengan camilan sehat dan enak. Dengan 7 pilihan di atas, kamu bisa ngemil tanpa rasa bersalah dan tetap menjaga kesehatan. Selamat menikmati drakor favoritmu!
