Anak Susah Makan Bikin Pusing? Ini 5 Trik Ampuh Atasi GTM!

4. Batasi Camilan Tidak Sehat, Ruang untuk Makanan Utama

Camilan tidak sehat dapat membuat anak merasa kenyang dan tidak mau makan makanan utama. Batasi camilan tidak sehat di antara waktu makan. Berikan camilan sehat seperti buah-buahan atau sayuran.

5. Libatkan Anak dalam Proses Memilih Makanan, Rasa Memiliki Meningkatkan Selera

Ajak anak berbelanja bahan makanan atau memilih menu makanan. Biarkan mereka merasa memiliki kontrol atas apa yang mereka makan. Ini dapat meningkatkan minat mereka untuk mencoba makanan baru.

Mengatasi anak yang susah makan membutuhkan kesabaran dan kreativitas. Jangan menyerah dan terus mencoba berbagai cara untuk membuat anak tertarik dengan makanan. Jika masalah berlanjut, konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi.