Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa: Hindari Makanan Ini!

Pilihlah makanan yang mudah dicerna, seperti bubur, sup, atau buah-buahan yang lembut. Makanan yang mudah dicerna akan meringankan kerja pencernaan.

Menjaga kesehatan pencernaan selama puasa sangat penting untuk kenyamanan ibadah Anda. Dengan menghindari makanan yang dapat mengganggu pencernaan dan memperbanyak konsumsi makanan yang sehat, Anda bisa menjalani puasa dengan lancar dan nyaman. Jangan biarkan masalah pencernaan mengganggu ibadah Anda. Selamat menjalankan ibadah puasa dengan sehat!