Anti-Nunda! Ini Dia Cara Ampuh Taklukkan Kebiasaan Menunda Pekerjaan
- Pexels: Markus Winkler
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Menunda-nunda pekerjaan adalah kebiasaan yang seringkali menghambat produktivitas. Rasanya selalu ada alasan untuk menunda tugas, entah itu karena merasa tidak siap, takut gagal, atau sekadar malas. Padahal, menunda-nunda hanya akan membuat pekerjaan menumpuk dan stres meningkat. Artikel ini akan membagikan cara menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan, agar Anda bisa jadi lebih produktif dan meraih kesuksesan.
1. Buat Daftar Tugas dan Prioritas: Rencanakan Langkahmu
Mulailah dengan membuat daftar tugas yang harus diselesaikan. Urutkan tugas berdasarkan tingkat kepentingan dan urgensi. Bagi tugas besar menjadi tugas-tugas kecil yang lebih mudah dikerjakan.
2. Teknik Pomodoro: Fokus 25 Menit, Istirahat 5 Menit
Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang efektif untuk meningkatkan fokus. Kerjakan tugas selama 25 menit, lalu istirahat selama 5 menit. Ulangi siklus ini beberapa kali, lalu istirahat lebih lama.
3. Singkirkan Gangguan: Fokus Tanpa Terpecah Belah
Saat bekerja, singkirkan semua gangguan yang bisa mengalihkan perhatian Anda, seperti ponsel, media sosial, atau televisi. Cari tempat yang tenang dan nyaman untuk bekerja.
