Bekal Kantor Sehat & Sat Set: 5 Ide Praktis, Energi Full!
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Membawa bekal kantor adalah solusi cerdas untuk menghemat uang dan menjaga pola makan sehat. Namun, seringkali kita kehabisan ide. Artikel ini menyajikan 5 ide menu bekal sehat dan praktis yang bisa Anda bawa ke kantor. Siap membawa bekal lezat dan bergizi? Mari kita simak!
1. Salad Sayur dengan Protein: Segar, Ringan, dan Mengenyangkan
Campurkan berbagai jenis sayuran segar seperti selada, tomat, timun, dan wortel. Tambahkan sumber protein seperti telur rebus, ayam panggang, atau tahu. Siram dengan dressing favorit Anda.
2. Nasi Merah dengan Ayam Teriyaki: Kombinasi Seimbang Karbohidrat dan Protein
Nasi merah adalah pilihan karbohidrat yang lebih sehat. Ayam teriyaki yang gurih dan manis akan menambah selera makan. Tambahkan sayuran rebus sebagai pelengkap.
3. Sandwich Gandum Utuh: Variasi Isian, Praktis Dibawa
Gunakan roti gandum utuh sebagai dasar sandwich. Isi dengan protein seperti telur, ayam, atau tuna. Tambahkan sayuran segar seperti selada, tomat, dan timun.
