Move On Kilat! Cara Cepat Melupakan Mantan dan Buka Lembaran Baru

4. Curhat dengan Orang Terdekat: Jangan Dipendam Sendiri

Curhat dengan orang terdekat, seperti sahabat, keluarga, atau psikolog, bisa membantu meringankan beban pikiran dan perasaanmu. Jangan memendam perasaanmu sendiri.

5. Fokus pada Diri Sendiri: Lakukan Hal-Hal yang Kamu Sukai

Fokus pada diri sendiri dan lakukan hal-hal yang kamu sukai. Lakukan hobi, olahraga, traveling, atau kegiatan lain yang bisa membuatmu bahagia.

6. Perawatan Diri: Manjakan Dirimu

Lakukan perawatan diri, seperti spa, massage, potong rambut, atau shopping. Manjakan dirimu agar merasa lebih baik.

7. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental: Olahraga dan Meditasi

Halaman Selanjutnya

Jaga kesehatan fisik dan mentalmu. Olahraga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Meditasi bisa membantu menenangkan pikiran.