Stop Scrolling, Mulai Berpikir! Kendalikan Kebiasaan Mengeluh di Medsos

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Namun, platform ini seringkali menjadi tempat orang melampiaskan keluhan, kekecewaan, atau kemarahan. Kebiasaan mengeluh di media sosial tidak hanya berdampak buruk bagi diri sendiri, tetapi juga bagi orang lain. Artikel ini akan membahas mengapa kita cenderung mengeluh di media sosial, dampak negatifnya, dan cara-cara efektif untuk mengatasinya.

1. Mengapa Kita Suka Mengeluh di Media Sosial?: Mencari Validasi dan Perhatian

Ada beberapa alasan mengapa kita cenderung mengeluh di media sosial:

Mencari validasi: Kita ingin orang lain mengakui dan memvalidasi perasaan kita.

Mencari perhatian: Kita ingin orang lain memperhatikan kita dan masalah kita.

Melampiaskan emosi: Media sosial menjadi tempat yang mudah untuk melampiaskan emosi negatif tanpa perlu memikirkan konsekuensinya.

Merasa lebih baik: Mengeluh dapat memberikan kelegaan sementara, meskipun sebenarnya tidak menyelesaikan masalah.

Halaman Selanjutnya

Ikut-ikutan: Terkadang, kita ikut mengeluh karena melihat orang lain melakukannya.