Ramadhan Produktif: Tips Jitu Atur Waktu Biar Ibadah dan Aktivitas Seimbang!

4. Hindari Menunda-Nunda Pekerjaan: Selesaikan Tugas Secepat Mungkin

Menunda-nunda pekerjaan hanya akan membuat pekerjaanmu semakin menumpuk dan membuatmu semakin stres. Selesaikan tugas-tugasmu secepat mungkin, agar kamu punya lebih banyak waktu untuk beribadah dan beristirahat.

5. Manfaatkan Teknologi: Gunakan Aplikasi Pengingat atau Planner

Manfaatkan teknologi untuk membantumu mengatur waktu. Ada banyak aplikasi pengingat atau planner yang bisa kamu gunakan, seperti Google Calendar, Trello, atau Notion.

6. Tidur Siang Secukupnya: Kembalikan Energi untuk Beraktivitas

Tidur siang secukupnya (sekitar 20-30 menit) bisa membantu mengembalikan energi dan meningkatkan konsentrasi. Tapi, jangan tidur siang terlalu lama, karena bisa membuatmu lemas dan sulit tidur di malam hari.

7. Jaga Pola Makan dan Minum: Energi yang Cukup untuk Beraktivitas

Halaman Selanjutnya

Pola makan dan minum yang sehat sangat penting untuk menjaga energi dan stamina selama bulan Ramadhan. Pastikan kamu mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka, dan minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi.