Trik Mengatasi Mabuk Perjalanan Secara Alami, Perjalanan Jadi Lebih Nyaman!

Akupresur adalah teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu di tubuh. Ada beberapa titik akupresur yang dipercaya dapat meredakan mual akibat mabuk perjalanan:

Titik Perikardium 6 (P6): Terletak di pergelangan tangan bagian dalam, sekitar tiga jari di bawah lipatan pergelangan tangan.

Titik Nei Guan: Terletak di antara dua tendon besar di pergelangan tangan bagian dalam.

Tekan titik-titik ini dengan kuat menggunakan ibu jari atau jari telunjuk selama beberapa menit.

7. Istirahat yang Cukup Sebelum Bepergian: Kondisi Tubuh yang Fit Mengurangi Risiko Mabuk

Kurang tidur dapat memperparah mabuk perjalanan. Pastikan Anda cukup istirahat sebelum bepergian. Usahakan tidur 7-8 jam per malam.

8. Hindari Alkohol dan Kafein: Dehidrasi Memperparah Mual

Halaman Selanjutnya

Alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat memperparah mual. Hindari mengonsumsi alkohol dan kafein sebelum dan selama perjalanan.