Kolesterol Nakal Saat Puasa? Taklukkan dengan Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar!

3.     "Power of Six": Ramuan Rempah yang Menghangatkan dan Menyehatkan

Jahe, serai, kunyit, kencur, dan kayu manis direbus hingga aromanya keluar, tambahkan madu dan perasan jeruk nipis. Minuman ini tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga ampuh menurunkan kolesterol.

4.     Air Rendaman Kunyit: Rahasia Sederhana untuk Kolesterol Terkendali

Kunyit dipotong kecil, direndam dalam air hangat selama 6 jam. Minum air rendaman ini sekali sehari, sebelum atau sesudah makan.

5.     Air Serai Jahe: Kombinasi Klasik yang Tak Pernah Gagal

Jahe dan serai dipotong atau diparut, diseduh dengan air panas. Minum selagi hangat untuk merasakan khasiatnya.

Dengan resep-resep JSR ini, Anda dapat mengendalikan kolesterol secara alami dan efektif. Namun, jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Halaman Selanjutnya

Ramadan sehat, kolesterol terkendali, ibadah pun lancar. Selamat mencoba!