Merasa Waktu Selalu Kurang? Mungkin Kamu Melakukan Kesalahan-kesalahan Ini!

3. Multitasking: Mitos Produktivitas yang Menyesatkan

Multitasking (mengerjakan beberapa tugas sekaligus) seringkali dianggap sebagai cara untuk menjadi lebih produktif. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa multitasking justru menurunkan produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan.

Solusi: Fokuslah pada satu tugas dalam satu waktu (monotasking atau single-tasking). Selesaikan satu tugas hingga tuntas sebelum beralih ke tugas berikutnya.

4. Terlalu Banyak Gangguan (Distraction): Musuh Utama Fokus dan Konsentrasi

Gangguan, seperti notifikasi smartphone, media sosial, email, atau suara bising, dapat memecah konsentrasi dan membuat Anda sulit fokus pada pekerjaan.

Solusi:

Matikan notifikasi yang tidak perlu.

Halaman Selanjutnya

Tutup media sosial dan email saat Anda sedang bekerja atau belajar.