Rahasia Kulit Wajah Bersih dan Cerah: Tips Perawatan Efektif

4. Konsumsi Makanan Bergizi dan Cukupi Asupan Air

Asupan nutrisi yang baik, termasuk vitamin dan mineral, berperan penting dalam kesehatan kulit. Selain itu, minum air putih yang cukup membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. 

5. Kelola Stres dan Istirahat yang Cukup

Stres yang tidak terkontrol dapat memicu masalah kulit seperti jerawat. Oleh karena itu, kelola stres dengan baik dan pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk proses regenerasi kulit yang optimal.