8 Pilihan Jus yang Aman untuk Asam Lambung

Rabu, 4 Juni 2025 - 12:39 WIB
Oleh :
Pilihan jus aman untuk pengidap asam lambung
Pilihan jus aman untuk pengidap asam lambung
Sumber :
  • https://www.freepik.com/free-photo/slices-fruits-board-glasses-with-cocktail-napkin_4311474.htm
Photo Mini 1

6. Jus Apel

Baca Juga
img_title Bebek Sinjay Madura, Rahasia Gurih dan Pedas Sambal Pencit

Apel juga termasuk dalam kategori buah yang tingkat keasamannya rendah. Mineral yang terkandung dalam apel, seperti magnesium dan kalsium, bisa meredakan asam lambung.

7. Jus Wortel

Baca Juga
img_title Soto Lamongan: Rahasia Koya Gurih dan Kuah Kuning yang Khas

Tak hanya buah, sayuran seperti wortel juga mampu meredakan asam lambung. Soalnya, wortel punya serat yang tinggi dan juga mengandung vitamin B6 yang diketahui bisa menurunkan asam lambung.

8. Jus Bayam

Baca Juga
img_title Mengenal Nasi Pecel Madiun, Kuliner Legendaris Jawa Timur

Tidak hanya wortel, sayuran lainnya, seperti bayam juga bisa dikonsumsi menjadi jus yang baik untuk para penderita asam lambung. Kandungan magnesiumnya jadi peran penting sebagai penurun asam lambung ketika naik.

Nah, sudah tahu kan sekarang buah dan sayuran yang aman dikonsumsi untuk mengatasi asam lambung.