Tips Melebatkan Rambut Si Kecil dengan Bahan Alami
- https://www.pexels.com/id-id/foto/bunga-bunga-kembang-gadis-perempuan-5906544/
Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Mungkin tidak banyak orang mengetahui jika kecepatan pertumbuhan rambut berbeda-beda, tergantung usia dan jenis kelamin. Tidak hanya itu saja, pertumbuhan rambut juga dipengaruhi oleh hormon, nutrisi, maupun faktor genetik.
Dikutip dari Halodoc, rambut janin akan mulai tumbuh pada usia 8 - 12 minggu kehamilan. Pada usia kehamilan tersebut, rambut akan tumbuh kecuali di bibir, telapak tangan, dan kaki, namun dengan panjang maupun ketebalan yang berbeda-beda.
Banyak orang tua yang menginginkan rambut anak sehat, juga lebih tebal dan berkilau. Tidak perlu khawatir, sebab ada beberapa bahan alami rambut yang bisa digunakan orang tua untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.
1. ASI dan MPASI
Jika ingin melebatkan rambut anak, maka sangat penting memperhatikan dan memastikan nutrisi si kecil lengkap seimbang. Bayi hingga berusia 6 bulan cukup mendapatkan nutrisi dari ASI, selanjutnya nutrisi tambahan didapatkan melalui MPASI.
Ketika memberikan MPASI, sangat penting bagi orang tua untuk memperhatikan kebutuhan makro maupun mikro nutrien. Dengan mengoptimalkan kebutuhan nutrisi si kecil, maka dapat sekaligus merawat kulit kepala sehingga diharapkan rambut menjadi lebih sehat.
2. Zat Besi
Selain memperhatikan nutrisi lengkap, zat besi juga berperan penting dalam perawatan rambut anak. Tidak hanya itu saja, zat besi juga bermanfaat dalam memperkuat rambut si kecil sehingga dapat tumbuh lebat dan sehat.
Ada cukup banyak pilihan makanan yang kaya zat besi sehingga bisa dijadikan sebagai bahan menu makanan pendukung ASI. Beberapa bahan MPASI kaya zat besi untuk si kecil seperti sayuran hijau, biji-bijian, ikan, daging merah, juga kuning telur.
3. Vitamin D
Vitamin D memiliki peran penting dalam perawatan rambut si kecil, sebab merangsang pertumbuhannya. Oleh sebab itu, jika ingin rambut anak lebat maka berikan makanan pendukung ASI untuk si kecil yang kaya vitamin D seperti ubi atau labu.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa atau coconut oil merupakan bahan alami untuk rambut lebat bayi karena menumbuhkan, melembabkan, juga mengurangi kerusakan. Selain itu, minyak kelapa juga dapat melindungi rambut si kecil dari kehilangan protein saat keadaan basah.
