Menu Diet Ala Michele Alex Praktis Dan Murah, Telur Dadar Tinggi Protein

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Selebgram Michele Alex menyajikan menu diet murah dan praktis yang cocok untuk dicoba semua kalangan. Menu diet yang terbuat dari telur dan tahu ini dinamai menu telur dadar tinggi protein. Telur dadar yang dicampur dengan tahu putih dan aneka bawang akan memberikan sensasi kelezatan telur dadar yang berbeda dan tentunya akan disukai untuk semua keluargamu. Ini juga bisa dijadikan menu sarapan dan bekal anak sekolah.

Bahan Telur Dadar Tinggi Protein Ala Selebgram Michele Alex

Resep telur dadar yang disajikan oleh Selebgram Michele Alex membutuhkan bahan sebagai berikut:

1.      1 daun bawang,

2.      5 bawang merah

3.      3 bawang putih

4.      1 cabe besar (opsional)

5.      2 cabe rawit (opsional)

6.      3 putih telur

7.      1/2 tahu putih

8.      1-2 sdm maizena

9.      1/3 sdt garam

10.  1/2 sdt kaldu bubuk

11.  1/4 sdt micin

12.  1/3 sdt gula

13.  1/4 sdt lada putih

14.  1 sdt kecap asin

15.  minyak goreng secukupnya

Cara Membuat Telur Dadar Ala Selebgram Michele Alex

Cara membuat telur dadar dari selegram Michele Alex dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut yang tentunya sangat praktis:

1.      Iris tipis bawang dan cabe.

2.      Tumis dengan sedikit minyak hingga mulai layu. Angkat.

3.      Hancurkan tahu putih.

4.      Campurkan dengan putih telur, tumisan bawang dan cabe, maizena dan bumbu. Aduk rata.

5.      Oles pan antilengket dengan sedikit minyak.

6.      Tunggu hingga panas lalu tuang adonan.

7.      Ratakan, tutup dan masak hingga bagian bawah mulai kering.

8.      Balik, tambah sedikit minyak lalu masak sisi satu lagi hingga matang merata.

9.      Telur dadar tinggi protein siap disajikan dengan nasi panas

Telur dadar dari selebgram Michele Alex tentunya tinggi protein dan sangat aman untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet dan tentunya bagi anak Anda. Selain itu, harga menu ini realtif murah.