Rumah Jadi Kantor Produktif: Tips Jitu Tingkatkan Kinerja Saat WFH
- Pexels: Resume Genius
Manfaatkan teknologi untuk mendukung produktivitas Anda. Gunakan aplikasi manajemen tugas, alat komunikasi seperti video conference, dan software pendukung lainnya untuk membantu Anda bekerja lebih efisien.
4. Minimalkan Distraksi
Identifikasi sumber-sumber distraksi di rumah Anda, seperti televisi, smartphone, media sosial, atau anggota keluarga yang berisik. Matikan notifikasi di smartphone Anda, gunakan aplikasi pemblokir website, dan beri tahu anggota keluarga agar tidak mengganggu Anda selama jam kerja.
5. Istirahat yang Cukup
Jangan lupa untuk beristirahat secara teratur. Bangun dari kursi Anda setiap 30-60 menit untuk meregangkan badan, berjalan-jalan sebentar, atau melakukan aktivitas ringan lainnya. Istirahat yang cukup dapat membantu Anda menghindari kelelahan dan menjaga konsentrasi.
6. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh pada produktivitas. Pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi, cukup minum air putih, tidur yang cukup, dan mengelola stres dengan baik. Anda juga dapat melakukan olahraga ringan di rumah untuk menjaga kebugaran.
