Langkah-Langkah Hadapi Gempa Megathrust: Siapkan Dirimu dengan Bijak
- ANTARA
Setelah gempa, sangat penting untuk tetap mengikuti informasi dari pihak berwenang. Dalam situasi seperti ini, informasi yang akurat bisa menyelamatkan nyawa. Dengarkan radio atau pantau berita melalui ponsel untuk mendapatkan update terbaru mengenai situasi dan instruksi evakuasi jika diperlukan. Jangan percaya pada rumor atau informasi yang belum dikonfirmasi kebenarannya.
8. Berpartisipasi dalam Latihan Evakuasi
Pemerintah dan organisasi terkait seringkali mengadakan latihan evakuasi untuk menghadapi gempa dan tsunami. Sebisa mungkin, ikutlah berpartisipasi dalam latihan ini. Latihan evakuasi akan membantumu dan keluargamu memahami prosedur yang benar dan membuat kalian lebih siap menghadapi situasi nyata. Selain itu, ini juga menjadi kesempatan untuk mengetahui rute evakuasi tercepat dan paling aman.
9. Persiapkan Diri Secara Mental
Menghadapi ancaman gempa megathrust tidak hanya membutuhkan persiapan fisik, tetapi juga mental. Ketahui bahwa kemungkinan terburuk bisa terjadi, tetapi persiapkan diri untuk tetap kuat dan tabah. Berbicara dengan keluargamu tentang kemungkinan ini dan bagaimana kalian bisa saling mendukung. Menjaga kesehatan mental dan emosional sangat penting agar tetap bisa berpikir jernih dalam situasi darurat.
10. Pelajari Pertolongan Pertama
Terakhir, sangat berguna untuk mempelajari pertolongan pertama. Saat gempa besar terjadi, ada kemungkinan kamu atau orang di sekitarmu mengalami cedera. Dengan mengetahui cara memberikan pertolongan pertama, kamu bisa membantu menyelamatkan nyawa sebelum bantuan medis datang. Pelajari dasar-dasar pertolongan pertama seperti cara menangani luka, menghentikan pendarahan, atau melakukan resusitasi jantung paru (CPR).
