Detoks Digital
Morning Routine Lebih Tenang Tanpa Scroll Sosmed
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Scroll media sosial di pagi hari memang menggoda. Rasanya jari langsung otomatis membuka Instagram, TikTok, atau Twitter bahkan sebelum mata benar-benar terbuka. Tapi tah
Bukan 24 Jam! Ini Waktu Ideal Menggunakan Media Sosial Menurut Para Ahli
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Media sosial memang sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tapi, meskipun menawarkan banyak kemudahan dan hiburan, terlalu lama menggunakan media so
Bukan Sekadar Jalan-Jalan, Forest Therapy Kini Jadi Cara Baru Atasi Stres!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bukan gym, bukan kafe, bukan pula staycation. Kini, banyak orang justru berbondong-bondong ke hutan untuk satu tujuan: menenangkan pikiran. Fenomena ini dikenal sebagai f
Tetap Sehat Jiwa di Tengah Era Digital, 9 Tips Mental Wellness yang Mudah Dilakukan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam era digital saat ini, kita semakin tergantung pada ponsel, media sosial, dan internet. Ketergantungan ini bisa berdampak negatif pada kesehatan mental tidak hanya m
Sadar Diri di Era FOMO! Ini Dia Cara Mindful Hidup di Dunia Serba Cepat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital saat ini, kita sering merasa cemas karena takut tertinggal dari apa yang dilakukan orang lain, fenomena yang dikenal sebagai Fear of Missing Out (FOMO). Me
Manfaat Detoks Digital untuk Kesehatan Mental dan Meningkatkan Fokus
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar di era digital seperti sekarang, baik untuk bekerja, hiburan, maupun sekadar berselancar di media sosial. Tanpa
Tips Mengurangi Screen Time agar Kesehatan Mata dan Mental Terjaga
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital saat ini, penggunaan gawai dalam waktu lama sangat sulit dihindari. Mulai dari bekerja, belajar, hingga hiburan, hampir semua aktivitas sekarang melibatkan
Apa Itu Digital Detox? Kenapa Kamu Membutuhkannya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa lelah padahal hanya duduk seharian di depan layar? Atau merasa cemas saat tidak membuka media sosial dalam beberapa jam? Jika iya, mungkin tubuh dan
Kenalan Sama Digital Detox, Tren Gen Z Dalam Menjaga Kesehatan Mental
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Tak henti-hentinya Gen Z selalu memiliki gebrakan tren baru. Baru-baru ini fenomena digital detox semakin populer, di mana generasi ini semakin sadar akan dampak negatif
Kebanyakan Scroll? Coba Trik Jitu Ini untuk Kurangi Screen Time
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital seperti sekarang ini, hampir semua aktivitas dilakukan di depan layar. Mulai dari aktivitas yang harus dilakukan seperti bekerja dan belajar, hingga mencar
Bikin Pikiran Lebih Ringan, Ini 5 Manfaat Detoks dari Media Sosial!
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Sering merasa lelah padahal seharian penuh tidak beraktifitas berat selain bermain media sosial? Atau ketika bangun tidur langsung buka ponsel malah semakin cemas setelah
Terpopuler
Tim sepak bola Diklat Persema Malang (DPM) menunjukkan kemampuannya dalam penguasaan si kulit bundar dalam tournament Nuswantara Cup U12 2026 dengan tampil sempurna dalam
Probolinggo Masih Jadi Wilayah dengan Temperan Terbanyak di Daop 9, Catat 4 Kasus hingga September 2026
Peristiwa
3 Okt 2026
Probolinggo mencatat 4 kasus temperan kereta hingga September 2026, turun dari 6 kasus pada periode sama 2025, namun masih menjadi yang tertinggi di Daop 9.
Hari kedua pencarian Ismail, penyelam yang hilang di Perairan Kalibuntu, terkendala gelombang tinggi. Tim gabungan tetap menyisir LKP dan Pantai Duta.
Pesan 4 Nasi Kotak, Pria Ini Malah Bawa Kabur 2 HP dari Rumah Makan di Probolinggo
Peristiwa
3 Okt 2026
Dua Handphone senilai Rp4,5 juta dicuri pria yang memesan 4 nasi kotak di Rumah Makan DNC, Jalan Pahlawan, Kota Probolinggo, saat kasir sedang membuat kopi.
Dinamika politik dan sosial di Kabupaten Banyuwangi kembali dihadapkan pada persoalan integritas wakil rakyat, menyusul langkah tegas yang diambil oleh elemen mahasiswa u
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Rekam Jejak Irjen Herry Heryawan dari Densus 88 hingga Kapolda Riau, Kini Jadi Kabaharkam
Berita
4 Okt 2026
Karier Komisaris Jenderal Polisi Herry Heryawan kembali menanjak. Setelah sebelumnya menjabat Kapolda Riau, kini dia dapat jabatan baru sebagai Kabaharkam Polri.
Hasil Final Sepakbola Asian Games 2026: Korea Selatan Tumbangkan Jepang dan Raih Medali Emas
Bola
4 Okt 2026
Timnas Korea Selatan U-23 berhasil mempertahankan medali emas Asian Games. Taeguk Warriors menjadi juara Asian Games 2026 setelah mengalahkan tuan rumah Jepang U-23 denga
Kapolri Jenderal Polisi Suyudi Ario Seto melantik sejumlah pejabat tinggi Polri di Mabes Polri. Pelantikan tersebut termasuk Kabareskrim, Komjen Pol Asep Safrudin
Awal Mula Adanya Jabatan Wantimpres, Begini Sejarahnya Sebelum Diisi 26 Tokoh di Era Prabowo
Berita
4 Okt 2026
Sejarah Wantimpres berawal setelah DPA dibubarkan melalui amandemen UUD 1945. Simak awal pembentukan Wantimpres hingga kembali diisi 26 tokoh era Prabowo.
Terpopuler: Jennifer Coppen Gas Terus Netizen Malaysia yang Menghina Dirinya Hingga Agama Shandy Aulia
Lifestyle
4 Okt 2026
Berita mengenai Jennifer Coppen yang dihujat netizen Malaysia masih ramai diperbincangkan. Berita ini pun bertahan di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz VIVA.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pesan 4 Nasi Kotak, Pria Ini Malah Bawa Kabur 2 HP dari Rumah Makan di Probolinggo
Peristiwa
3 Okt 2026
Dua Handphone senilai Rp4,5 juta dicuri pria yang memesan 4 nasi kotak di Rumah Makan DNC, Jalan Pahlawan, Kota Probolinggo, saat kasir sedang membuat kopi.
Tim sepak bola Diklat Persema Malang (DPM) menunjukkan kemampuannya dalam penguasaan si kulit bundar dalam tournament Nuswantara Cup U12 2026 dengan tampil sempurna dalam
Hari kedua pencarian Ismail, penyelam yang hilang di Perairan Kalibuntu, terkendala gelombang tinggi. Tim gabungan tetap menyisir LKP dan Pantai Duta.