Kebiasaan Sehat
Bukan Hanya Faktor Internal, Lingkungan Ternyata Jadi Penentu Perilaku dan Kebiasaan Kita
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Setiap orang tentu ingin memiliki kebiasaan baik, mulai dari pola makan sehat hingga rutinitas olahraga teratur. Namun, sering kali niat tersebut kandas di tengah jalan k
Menjaga Daya Tahan Tubuh di Keseharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Daya tahan tubuh atau imunitas adalah benteng pertahanan utama kita melawan berbagai penyakit, mulai dari flu ringan hingga infeksi yang lebih serius. Menjaga sistem keke
Redakan Stres dengan 10 Langkah Efektif untuk Kesehatan Mental yang Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, stres dan kecemasan telah menjadi bagian tak terhindarkan dari rutinitas harian. Meskipun dalam dosis tertentu stres dapat memotiv
Kamu Pakai Alasan Ini? Yuk Bongkar Penyebab Menunda Olahraga dan Cara Mulai Rajin Bergerak!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga memang menyehatkan, semua orang tahu itu. Tapi nyatanya, tak sedikit dari kita yang masih sering menunda-nunda. Awalnya cuma satu hari, lalu jadi seminggu, bahka
Cara Cerdas Memilih Makanan Sehat Saat Makan di Luar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era serba cepat dan praktis seperti sekarang, makan di luar rumah sudah menjadi bagian dari gaya hidup modern. Baik karena kesibukan pekerjaan, sekadar hangout bersama
6 Kebiasaan Kecil yang Tanpa Sadar Menguras Energi dan Menurunkan Mood Seharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun stres dan jadwal yang padat memang bisa menyebabkan kelelahan, ada perbedaan antara sekadar sibuk dan merasa terkuras secara mental akibat kebiasaan. Berbeda den
7 Cara Mudah Tanpa Drama Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi bisa jadi tantangan, apalagi kalau malam sebelumnya begadang. Padahal, kebiasaan bangun pagi bermanfaat untuk produktivitas dan kesehatan tubuh. Berikut tujuh
Mulai dari 5 Menit sampai 1 Jam, Manfaat Jalan Kaki Berdasarkan Durasi yang Wajib Kamu Tahu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang olahraga harus berat, pakai alat, atau butuh waktu lama? Jalan kaki aja bisa jadi jurus ampuh untuk hidup lebih sehat, asal dilakukan rutin. Dan yang lebih
Nggak Perlu Diet Ketat! Coba 7 Kebiasaan Kecil Ini untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Stres
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang nurunin berat badan harus selalu ribet, penuh larangan, atau bahkan menyiksa? Faktanya, ada banyak hal kecil yang kelihatannya sepele tapi kalau kamu lakukan
Rahasia Hidup Orang Jepang Agar Tetap Fit
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masyarakat Jepang menunjukkan bahwa kebugaran dapat dicapai tanpa rutin ke pusat kebugaran. Dengan menerapkan kebiasaan sehari-hari yang sehat, mereka tetap bugar dan pan
7 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari yang Jarang Diketahui
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memulai hari dengan semangat dan tubuh yang segar adalah kunci produktivitas. Salah satu kebiasaan sederhana namun sering diabaikan adalah mandi air dingin di pagi hari.
6 Tips Bikin Air Minum di Rumah Jadi Lebih Segar dan Menyehatkan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Semua orang tahu, minum air putih itu penting. Tapi pernah nggak sih kamu merasa air minum di rumah rasanya hambar, bau, atau bahkan bikin malas minum? Padahal minum air
Terpopuler
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Motor trail elektrik ringan atau e-dirt bike menjadi pilihan menarik bagi pencinta petualangan. Kendaraan ini memadukan bentuk sepeda gunung dengan motor listrik, rangka
Motor sport mini 125 cc atau pit bike menjadi pilihan menarik bagi pencinta otomotif yang ingin merasakan sensasi berkendara di lintasan tanah. Bentuknya lebih kecil dari
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Mobil berpenggerak enam roda atau 6x6 menjadi salah satu kendaraan paling mencolok di dunia otomotif off-road. Bodi besar, ground clearance tinggi, ban berukuran besar, s
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Samsung Galaxy S26 Ultra vs Vivo X300 Ultra untuk Pembuat Konten, Hp Mana yang Lebih Menarik Dipertimbangkan?
Lifestyle
24 Okt 2026
Bandingkan Hp Samsung Galaxy S26 Ultra vs vivo X300 Ultra untuk pembuat konten, mulai dari kamera, video 4K, baterai, penyimpanan, fitur unggulan, hingga harga indonesia.
Australia Kirim Tawaran Khusus untuk Indonesia di Tengah Karhutla, Ini Kata Menko Dudung
Berita
24 Okt 2026
Sejumlah negara sahabat mulai menawarkan bantuan kepada Indonesia untuk menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Ada Malaysia, Singapura, hingga Australia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
SUV mewah tidak lagi hanya mengutamakan tenaga mesin, kenyamanan, dan kemampuan melintasi berbagai medan. Pada kelas tertinggi, kendaraan juga menjadi ruang personal yang
Motor listrik premium berkembang lebih jauh daripada sekadar kendaraan tanpa bahan bakar minyak. Produsen kini menggabungkan desain futuristis, material ringan, tenaga be
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me