Kekuatan Otot
7 Latihan Isometrik Paling Efektif Untuk Kekuatan Otot
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Latihan isometrik adalah latihan yang fokus pada kondisi diam, bukan gerakan dinamis. Gerakan dinamis contohnya seperti squat, push up, dan lari. Berbeda dengan isometrik
7 Gerakan Peregangan Lansia, Solusi Nyeri Sendi yang Praktis
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Seiring bertambahnya usia, menjaga tubuh tetap aktif dan bugar mungkin terasa sulit. Rasa kaku dan nyeri sendi sering kali menjadi keluhan umum yang mengganggu a
Ingin Melakukan Olahraga Ringan? Naik Tangga Solusinya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kalian lebih senang menggunakan tangga atau lift? Keduanya memiliki manfaat yang berbeda. Lift akan membuat kita lebih cepat sampai tujuan, sedangkan tangga membuat tubuh
Melatih Keseimbangan, Ini Manfaat Berdiri Dengan Satu Kaki!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mengangkat satu kaki dapat menguatkan otot dan melatih keseimbangan. Latihan mengangkat satu kaki dapat menjaga syaraf tetap stabil dan menurunkan berat badan dilansir
Olahraga: Kunci Menuju Tubuh Sehat dan Bugar!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga bukan sekadar hobi atau kegiatan mengisi waktu luang. Olahraga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental. Melakukan
Terpopuler
Submersible Pribadi Triton 1000/2, Sertifikasi Tekanan dan Estimasi Biaya Servis
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Operasional kendaraan bawah air privat memerlukan standar keselamatan yang sangat ketat. Sebagai salah satu moda eksplorasi bawah laut terkemuka, Submersible pribadi Trit
Kehadiran kendaraan listrik modern di pasar otomotif Indonesia menuntut pemahaman baru bagi para pemilik terkait aspek pemeliharaannya. Salah satu model SUV elektrik yang
Kehadiran MG Cyberster Roadster EV di pasar otomotif global maupun Indonesia berhasil memikat para pecinta mobil sport berkat desain futuristiknya, terutama penggunaan pi
Sebagai kendaraan listrik (Electric Vehicle/EV) modern yang kian diminati di pasar otomotif, Geely EX5 Max SUV menawarkan efisiensi tinggi serta teknologi canggih. Kendat
Menguak Rahasia Perawatan Mobil Amfibi WaterCar Panther agar Tetap Prima di Darat dan Laut
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Mobil amfibi WaterCar Panther merupakan salah satu mahakarya rekayasa otomotif dan maritim paling ikonik di dunia. Dibekali mesin tangguh V6 berkapasitas 3.7 liter sertai
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Pengguna media sosial tengah dihebohkan dengan konten bertajuk A Day in My Life. Konten tersebut menjadi perbincangan hingga banyak dicari di mesin pencarian
Fakta Mengejutkan Pemeran Video Porno Gay A Day in My Life: Keduanya Positif HIV dan Baru Kenal 2 Bulan
Berita
22 Sep 2026
Fakta baru terungkap dari kasus pembuatan dan penjualan konten asusila sesama jenis pria (gay) bertajuk A Day in My Life yang menyeret dua pemerannya sebagai tersangka.
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Harga Saham Rp 1 Mulai Berlaku 28 September
Bisnis
22 Sep 2026
BEI mengumumkan bahwa ketentuan batasan harga saham terendah (minimum) dari semula Rp50 menjadi Rp1 per saham, akan mulai efektif diberlakukan pada Senin 28 September
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Submersible Pribadi Triton 1000/2, Sertifikasi Tekanan dan Estimasi Biaya Servis
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Operasional kendaraan bawah air privat memerlukan standar keselamatan yang sangat ketat. Sebagai salah satu moda eksplorasi bawah laut terkemuka, Submersible pribadi Trit
Menguak Rahasia Perawatan Mobil Amfibi WaterCar Panther agar Tetap Prima di Darat dan Laut
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Mobil amfibi WaterCar Panther merupakan salah satu mahakarya rekayasa otomotif dan maritim paling ikonik di dunia. Dibekali mesin tangguh V6 berkapasitas 3.7 liter sertai
E-Bike Vespa Electrica Custom Edition, Hindari Pengisian Daya Saat Baterai Panas
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Kehadiran skuter listrik premium seperti Vespa Electrica Custom Edition memberikan warna tersendiri di industri mobilitas ramah lingkungan. Kendaraan bergaya klasik moder