Kualitas Tidur
Tidur malam sering kali disalahpahami sebagai sekadar waktu jeda setelah aktivitas harian. Padahal, bagi sistem saraf dan proses pembelajaran, tidur adalah sebuah aktivit
Kamar Berantakan Bikin Malam Tenang Gagal Total!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Coba bayangkan tidur di kamar yang rapi, dengan selimut tertata dan meja yang bersih. Rasanya tenang, bukan? Kini bandingkan dengan kamar berantakan penuh barang berserak
Otak Manusia Bisa Lebih Aktif Saat Tidur Daripada Saat Bangun!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat tubuh terlelap, justru otak bekerja keras untuk menjaga kualitas tidur.
Orang yang bisa tidur nyenyak ternyata menyimpan rahasia mengejutkan: otak mereka justru leb
Tidur Cukup Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Ini Penjelasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sangka, tidur cukup ternyata bukan hanya penting untuk kebugaran, tapi juga bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2. Pola tidur yang baik terbukti berpengaruh besar
Kaya Akan Nutrisi, Inilah 8 Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan Tubuh yang Kamu Harus Tahu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Buah plum sudah cukup banyak ditemukan di Indonesia. Tidak sedikit orang yang juga rutin mengonsumsi buah plum ini. Buah berwarna merah keunguan gelap ini diketahui kaya
Solusi Tidur Nyenyak, 3 Langkah Efektif Mengatasi Kebiasaan Mendengkur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ngorok atau mendengkur bisa sangat mengganggu, tidak hanya bagi orang yang mengalaminya, tetapi juga orang di sekitarnya. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa cara sederha
Inilah Manfaat yang Didapat dari Konsumsi Ikan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ikan telah lama dikenal sebagai bagian dari diet sehat. Kandungan nutrisinya memiliki berbagai keuntungan bagi tubuh, mulai dari menunjang otak hingga jantung. Menyertaka
Tak Hanya Untuk Diet, Inilah 8 Manfaat Kentang Bagi Kesehatan Tubuh yang Sayang Jika Dilewatkan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kentang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang telah banyak dimanfaatkan dan dikonsumsi masyarakat Indonesia. Tak hanya menjadi pilihan pengganti nasi saat tengah ja
Cinta Itu Obat Alami untuk Tubuh dan Pikiranmu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
“Jatuh cinta berjuta rasanya…” Sepenggal lirik lagu ini bukan hanya romantis, tetapi juga menyimpan fakta ilmiah yang menarik. Ternyata cinta tidak hannya membuat hati be
Tidur Cukup dan Nyenyak Adalah Kunci Otak Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kegiatan yang tidak lepas dari kehidupan manusia karena merupakan suatu kebutuhan. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda tergantung aktivitas dan ketahanan tu
8 Manfaat Pijat Bayi Bagi Kesehatan Si Kecil
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pijat bayi kini menjadi salah satu pilihan untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh si kecil. Sang ibu biasanya bisa memanggil tenaga profesional ke rumah a
Ternyata! Minum Susu Sebelum Tidur, Bikin Kamu Sehat dan Nyenyak!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sering dengar saran minum susu hangat biar bisa tidur nyenyak? Ternyata, itu bukan cuma mitos lho! Di kutip dari alodokter.com, manfaat minum susu sebelum tidur itu banya
Terpopuler
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Mobil berpenggerak enam roda atau 6x6 menjadi salah satu kendaraan paling mencolok di dunia otomotif off-road. Bodi besar, ground clearance tinggi, ban berukuran besar, s
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Motor trail elektrik ringan atau e-dirt bike menjadi pilihan menarik bagi pencinta petualangan. Kendaraan ini memadukan bentuk sepeda gunung dengan motor listrik, rangka
SUV mewah tidak lagi hanya mengutamakan tenaga mesin, kenyamanan, dan kemampuan melintasi berbagai medan. Pada kelas tertinggi, kendaraan juga menjadi ruang personal yang
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
7 Tuntutan BEM SI Kalbar Terkait Karhutla: Minta Perusahaan Bertanggung Jawab hingga Penetapan Bencana Nasional
Berita
25 Okt 2026
Dampak karhutla terhadap kesehatan masyarakat harus menjadi perhatian serius. Pemerintah perlu memastikan warga terdampak mendapatkan perlindungan dan layanan kesehatan
Upaya penyelundupan 1,16 ton ketamin digagalkan aparat di perairan Sumut menjadi pengingat bahwa ancaman narkoba bagi generasi muda kini datang dari luar negeri
Dive Master Korban Tenggelamnya KM Feronia di Labuan Bajo Belum Ditemukan, Polisi Kerahkan Sonar-Drone
Berita
25 Okt 2026
Polisi mengerahkan teknologi sonar dan drone robot bawah laut untuk mencari seorang korban tenggelamnya KM Feronia di perairan Taman Nasional Komodo, Labuan Bajo
Kontak tembak antara personel Koops TNI Habema dan kelompok bersenjata Organisasi Papua Merdeka (OPM) di Kabupaten Nduga, Papua Pegunungan, berujung maut.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Relawan Keenam Karhutla Bromo Meninggal, Seluruh Korban yang Terjebak Tak Terselamatkan
Peristiwa
24 Okt 2026
Suraji, korban keenam kebakaran Bromo, meninggal di RSUD Dr. Soetomo pada Jumat, 23 Oktober 2026. Seluruh enam relawan yang terjebak kini meninggal dunia.
Sidak dua SPBU mengungkap penyebab antrean BBM hingga dua jam akibat gangguan jaringan QR code. Stok BBM disebut aman, tengkulak dan panic buying diperhatikan.
SUV mewah tidak lagi hanya mengutamakan tenaga mesin, kenyamanan, dan kemampuan melintasi berbagai medan. Pada kelas tertinggi, kendaraan juga menjadi ruang personal yang