Lari Jarak Jauh
Biar Gak Keteteran! Begini Cara Meningkatkan Pace Lari Secara Bertahap
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lari jadi salah satu olahraga favorit banyak orang karena simpel, murah, dan bisa dilakukan di mana saja. Tapi bagi pemula, pasti pernah ngerasa, “Kok pace-ku lambat ban
Cara Tubuh Mendinginkan Diri Saat Lari Jarak Jauh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat berlari jarak jauh, tubuh memproduksi banyak panas karena aktivitas metabolisme otot. Untuk menjaga suhu tubuh dalam kisaran aman (~36,5–37,5 °C), sistem termoregula
Baru Mau Ikut Maraton? Ini 7 Tips Penting Buat Pemula Biar Nggak Kaget!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lari maraton kini bukan lagi cuma olahraga para atlet profesional. Banyak anak muda dan komunitas umum ikut ambil bagian dalam event lari jarak jauh seperti 5K, 10K, bahk
Biar Lari Makin Nyaman! Ini 7 Gadget & Aksesori Wajib Buat Pelari Pemula
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
ulai rutin lari atau persiapan ikut event maraton pertamamu? Selain semangat dan sepatu lari, kamu juga butuh gadget dan aksesori yang bikin kegiatan lari makin nyaman.
7 Tips Buat Pemula Maraton Biar Nggak Kaget
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lari maraton kini bukan lagi cuma olahraga para atlet profesional. Banyak anak muda dan komunitas umum ikut ambil bagian dalam event lari jarak jauh seperti 5K, 10K, 21K.
Terpopuler
Pempek Palembang merupakan salah satu kuliner khas Sumatera Selatan yang dikenal dengan perpaduan rasa gurih, tekstur kenyal, dan kuah cuko yang asam, manis, serta pedas.
Rawon daging sapi merupakan kuliner khas Jawa Timur yang terkenal dengan kuah berwarna hitam, aroma rempah, dan potongan daging yang empuk. Warna khasnya berasal dari klu
Papeda dan ikan kuah kuning merupakan hidangan tradisional yang identik dengan Papua dan sejumlah wilayah Indonesia timur. Papeda memiliki tekstur kenyal, lengket, dan be
Ayam betutu merupakan salah satu hidangan khas Bali yang dikenal karena penggunaan rempah melimpah dan proses memasak yang membutuhkan waktu. Hidangan ini menggunakan aya
Coto Makassar merupakan kuliner tradisional Sulawesi Selatan yang dikenal melalui kuah kental, aroma rempah, serta perpaduan daging dan jeroan sapi. Hidangan ini memiliki
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Samsung Galaxy A07 vs nubia A76: HP Murah Mana yang Lebih Layak Dibeli pada 2026?
Lifestyle
14 Okt 2026
Samsung Galaxy A07 vs nubia A76 5G, mana lebih layak dibeli pada 2026? Simak perbandingan harga Indonesia, performa, kamera, baterai, jaringan 5G, dan dukungan pembaruan.
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Galatasaray Vs Barcelona di Liga Champions
Bola
14 Okt 2026
Pertandingan Galatasaray vs Barcelona pada matchday kedua fase liga Liga Champions 2026/2027 berlangsung di Rams Park, Rabu, 14 Oktober 2026 pukul 02.00 WIB.
KPK Ungkap OTT di BNPB terkait Korupsi Pengadaan Barang dan Jasa hingga Dana Kebencanaan
Berita
14 Okt 2026
KPK menyebut OTT di lingkungan Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) berkaitan dengan pengadaan barang dan jasa hingga dana siap pakai kebencanaan.
Usai Pejabatnya Kena OTT KPK, BNPB Perintah Inspektorat Penelusuran Internal dan Pengamanan Dokumen
Berita
14 Okt 2026
OTT Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terhadap sejumlah pejabat Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) langsung direspons pimpinan lembaga tersebut.
Menteri Lingkungan Hidup Jumhur Hidayat menargetkan kebakaran hutan dan lahan (karhutla) dapat dipadamkan sebelum satu bulan ke depan dengan mengerahkan personel gabungan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Coto Makassar merupakan kuliner tradisional Sulawesi Selatan yang dikenal melalui kuah kental, aroma rempah, serta perpaduan daging dan jeroan sapi. Hidangan ini memiliki
Ayam betutu merupakan salah satu hidangan khas Bali yang dikenal karena penggunaan rempah melimpah dan proses memasak yang membutuhkan waktu. Hidangan ini menggunakan aya
Papeda dan ikan kuah kuning merupakan hidangan tradisional yang identik dengan Papua dan sejumlah wilayah Indonesia timur. Papeda memiliki tekstur kenyal, lengket, dan be