Meditasi
Menaklukkan Stres dengan Teknik Relaksasi yang Efektif: Temukan Ketenangan di Tengah Hiruk Pikuk
Gaya Hidup
4 jam lalu
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, kewajiban keluarga, dan tantangan hidup seringkali menimbulkan stres yang dapat berdampak ne
Yoga, lebih dari sekadar olahraga, telah menjadi bagian dari budaya spiritual dan kesehatan di berbagai belahan dunia. Gerakan tubuh yang lembut dipadukan dengan teknik p
Atasi Stres Sehari-hari: Tips Jitu untuk Menenangkan Jiwa dan Meraih Ketenangan!
Gaya Hidup
2 hari lalu
Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan dan tuntutan hidup. Namun, ketika stres terjadi secara terus-menerus, dapat berdampak negatif bagi kesehatan fisik dan m
Cara Menemukan Kedamaian Batin: Panduan Praktis untuk Kesehatan Mental dan Emosional
Gaya Hidup
12 hari lalu
Kedamaian batin adalah kondisi mental dan emosional yang diinginkan banyak orang, terutama di tengah kehidupan yang penuh tekanan dan tantangan. Mencari kedamaian batin b
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer di kalangan masyarakat modern sebagai cara untuk menenangkan pikiran dan jiwa. Bagi pemula, memulai meditasi mungkin t
Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental: Mengoptimalkan Kesejahteraan Anda
Gaya Hidup
12 hari lalu
Yoga telah menjadi salah satu praktik kesehatan yang populer di seluruh dunia, dikenal tidak hanya sebagai bentuk olahraga, tetapi juga sebagai metode untuk meningkatkan
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental: Meningkatkan Kesejahteraan Emosional dan Psikologis
Gaya Hidup
13 hari lalu
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer di kalangan masyarakat modern, terutama sebagai alat untuk meningkatkan kesehatan mental. Dalam dunia yang penuh tekan
Tenangkan Pikiran, Sehatkan Jiwa: Mengenal Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental
Gaya Hidup
19 hari lalu
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting. Stres, kecemasan, dan depresi adalah beberapa masalah kesehatan mental yan
Stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tuntutan pekerjaan, masalah pribadi, dan berbagai tekanan lainnya dapat menyebabkan stres yang berkepanj
Bangun Lebih Cerdas: 5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Makin Semangat (dan Produktif!)
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Ingin memulai harimu dengan penuh energi dan produktivitas? Yuk, coba 5 kebiasaan pagi yang terbukti ampuh meningkatkan kualitas hidup. Mulai dari bangun lebih awal hing
3 Hobi yang Bisa Membuat Anda Lebih Produktif:
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Di tengah kesibukan sehari-hari, memiliki hobi bukan hanya sekadar hiburan semata. Beberapa hobi bahkan dapat membantu meningkatkan produktivitas Anda secara keseluruhan.
Setelah seharian bekerja, tubuh dan pikiran kita seringkali terasa lelah dan penuh tekanan. Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat berdampak buruk pada kesehatan fis
Terpopuler
Di era digital, membangun brand personal yang kuat dan berpengaruh menjadi semakin penting. Brand personal yang kuat dapat membuka pintu bagi peluang baru, meningkatkan k
Menabung menjadi kebiasaan penting untuk masa depan yang lebih cerah. Namun, seringkali kita merasa kesulitan untuk memulai atau konsisten dalam menabung. Artikel ini aka
Indonesia, negara dengan keanekaragaman budaya dan alam yang menakjubkan, memiliki berbagai destinasi wisata yang memikat hati. Dari pantai berpasir putih hingga pegunung
Kraken, makhluk mitologi laut, terkenal dalam mitos Skandinavia. Simbol kekuatan laut ini memiliki kisah penuh legenda, misteri, dan mitos. Dari hikayat lama hingga inspi
Kemas Barang Pintar: Tips Mengemas Barang untuk Perjalanan Jauh yang Praktis dan Nyaman
Gaya Hidup
21 Nov 2024
Persiapan perjalanan jauh membutuhkan ketelatenan dan strategi yang tepat, terutama dalam hal mengemas barang. Memastikan semua barang penting terkumpul dengan teratur ak
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Setelah kisahnya viral di media sosial, Nadia Putri Darmawan, siswi beragama Kristen yang mengenyam pendidikan di madrasah, selama 9 tahun, mendapat bantuan.
Selebrasi Duduk di Kursi Marselino Ferdinan Dipantau Striker Timnas Brasil Richarlison
Bola
21 Nov 2024
Selebrasi unik Marselino Ferdinan bikin geger jagat maya. Dalam sebuah momen ikonik, pemain Oxford United tersebut terlihat duduk santai di kursi pinggir lapangan
Denny Sumargo Akui Kehilangan Rp30 Miliar karena Judi, Ternyata Ini Sumber Uangnya!
Showbiz
21 Nov 2024
Denny Sumargo mengungkap masa kelamnya saat muda. Ia mengaku pernah menjalani gaya hidup penuh foya-foya, termasuk berjudi hingga total kerugian mencapai Rp30 miliar.
Jual tanah warisan dengan cepat dan menguntungkan! Ikuti tips penting seperti lengkapi dokumen, tentukan harga yang tepat, dan pasarkan dengan strategi yang efektif.
Tampang 2 Pria yang Berlagak Jagoan Keroyok Sopir Taksi Online di Tol, Motifnya Persoalan Sepele
Berita
21 Nov 2024
Dua pria bernama Charles Malaykosa (30) dan Jemmy alias Ringgo (29), diringkus polisi terkait kasus pengeroyokan terhadap sopir taksi online iniial EA (48).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bagi para pelajar dan mahasiswa, lingkungan belajar yang nyaman merupakan faktor penting untuk meningkatkan konsentrasi dan efisiensi dalam menyerap ilmu. Tidak selalu pe
Menguasai Waktu: Strategi Mengatur Waktu dengan Cerdas untuk Meningkatkan Produktivitas
Peristiwa
21 Nov 2024
Waktu merupakan aset yang paling berharga, tetapi seringkali terasa melangka dan sulit dikendalikan. Mengelola waktu dengan bijak adalah kunci untuk meningkatkan produkti
Tampil Memukau: Panduan Memilih Aksesori yang Tepat untuk Meningkatkan Penampilan Anda
Gaya Hidup
21 Nov 2024
Aksesori merupakan sentuhan akhir yang dapat menentukan keseluruhan penampilan Anda. Aksesori yang tepat dapat menambah kepercayaan diri, menciptakan kesan yang menarik,