Mengurangi Stres
Tertawa Terbahak-bahak, Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tertawa adalah cara termudah untuk menghilangkan stres dan meningkatkan imunitas.
Baik menonton sitkom di TV sambil tertawa terbahak-bahak, maupun tersenyum kecil
6 Manfaat yang Kamu Dapat dari Tidur Siang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang atau power nap memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan juga mental. Power nap adalah istilah untuk tidur siang singkat dengan durasi sekitar 15–30
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik termudah dan paling murah yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Meski terlihat sederhana, kebiasaan jalan kaki selama 30 menit
Melamun Sering Dianggap Sepele Ternyata Dapat Membantu kesehatan mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kita semua mungkin pernah mendengar tentang larangan melamun dari mitos-mitos terdahulu, tetapi tahukah kamu jika melamun memiliki manfaat bagi kesehatan terutama kesehat
Kelola Marahmu Agar Terhindar dari Konflik, Hipertensi dan Penyakit Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat sedang marah, kamu termasuk tipe diam seribu bahasa, menyumpah-serapah, membanting barang di sekitarmu, atau tidur? Barangkali bukan salah satu dari hal di atas. M
Menghela Napas Dapat Mengurangi Stres? Ini Penjelasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dapatkah Anda merasa lelah atau stres dan kemudian menghela napas kemudian menjadi lega? Ternyata ini penyebabnya.
Menghela napas sebagai respon alami tubuh
Menghela n
Cara Mengatur Rutinitas Pagi agar Lebih Tenang dan Bebas Stres
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rutinitas pagi bukan cuma soal bangun lebih awal, tapi soal menyiapkan diri secara fisik dan mental untuk menghadapi hari. Sayangnya, banyak dari kita melewati pagi denga
Golf Olahraga Santai Beragam Manfaat Kesehatan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Golf salah satu cabang olahraga permainan bola kecil bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam lubang atau hole, dari area yang telah ditentukan menggunakan stik golf s
Merasa Sering Lelah? Bisa Jadi Burnout, Kenali 5 Tandanya dan Cara Mengatasi
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tuntutan pekerjaan dan kehidupan yang serba cepat, perasaan lelah sering dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, jika rasa lelah itu tak kunjung hilang bahkan s
10 Manfaat Menjalani Kehidupan yang Sederhana
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah gaya hidup yang serba cepat dan konsumtif, semakin banyak orang mencari makna hidup melalui kesederhanaan. Hidup sederhana bukan berarti hidup dalam kekurangan,
Rahasia Hidup Orang Jepang Agar Tetap Fit
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masyarakat Jepang menunjukkan bahwa kebugaran dapat dicapai tanpa rutin ke pusat kebugaran. Dengan menerapkan kebiasaan sehari-hari yang sehat, mereka tetap bugar dan pan
6 Manfaat Lari Sore Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Tingkatkan Imunitas Hingga Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lari merupakan salah satu pilihan olahraga yang kini banyak dilakukan oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Salah satu jenis olahraga ini bisa dilakukan kapan pun saja,
Terpopuler
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Motor Masih Menyala, Pegawai Bank Mekaar Asal Patalan Ditemukan Bersimbah Darah
Peristiwa
2 Nov 2026
Pegawai Bank Mekaar asal Patalan, Anas Mahfud, ditemukan tewas bersimbah darah di Wonomerto. Motor masih menyala, sementara polisi menyelidiki penyebab kematiannya.
Bika ambon merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang sangat digemari karena teksturnya yang kenyal, lembut, serta memiliki rongga atau "sarang" unik di bagian dala
FKUB Kota Probolinggo membentuk Forum Kader Perempuan Moderasi Beragama untuk memperkuat toleransi, mencegah konflik sosial, dan menjaga kerukunan lintas agama.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Sate kerang bulu sambal kecap merupakan salah satu variasi kuliner bahari nusantara yang banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta perpaduan rasa gurih, manis,