Mindfulness
Panduan Lengkap Meditasi untuk Pemula
Gaya Hidup
5 hari lalu
Pelajari cara bermeditasi yang benar dan efektif, bahkan jika Anda baru pertama kali mencobanya. Panduan ini memberikan langkah-langkah praktis dan tips penting untuk mem
Artikel ini memberikan panduan praktis dan efektif tentang cara mengatasi stres dan menjaga kesehatan mental, mulai dari perubahan gaya hidup hingga teknik relaksasi.
Jaga Kesehatan Mental di Era Digital: Tips untuk Menyeimbangkan Dunia Maya dan Realita!
Gaya Hidup
29 hari lalu
Era digital menghadirkan kemudahan dan akses informasi yang luar biasa. Namun, di balik manfaatnya, dunia maya juga menyimpan potensi bahaya bagi kesehatan mental. Kecepa
Cara Menemukan Kedamaian Batin: Panduan Praktis untuk Kesehatan Mental dan Emosional
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Kedamaian batin adalah kondisi mental dan emosional yang diinginkan banyak orang, terutama di tengah kehidupan yang penuh tekanan dan tantangan. Mencari kedamaian batin b
Tips Meditasi untuk Pemula: Cara Menenangkan Pikiran dan Jiwa dengan Mudah
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer di kalangan masyarakat modern sebagai cara untuk menenangkan pikiran dan jiwa. Bagi pemula, memulai meditasi mungkin t
Cara Mengatasi Rasa Takut dan Khawatir: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Rasa takut dan khawatir adalah bagian alami dari pengalaman manusia. Namun, ketika perasaan ini menjadi berlebihan, mereka dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan kese
Menjalani Hidup dengan Bersyukur: Kunci Menuju Kebahagiaan dan Kesejahteraan
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Bersyukur adalah sikap yang dapat mengubah cara pandang seseorang terhadap kehidupan. Dalam dunia yang sering kali dipenuhi dengan tantangan dan kesulitan, menjalani hidu
Cara Mengendalikan Emosi Negatif: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Emosi negatif adalah bagian alami dari pengalaman manusia, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, emosi ini dapat mengganggu kesejahteraan mental dan fisik. Mengendalika
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental: Meningkatkan Kesejahteraan Emosional dan Psikologis
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Meditasi telah menjadi praktik yang semakin populer di kalangan masyarakat modern, terutama sebagai alat untuk meningkatkan kesehatan mental. Dalam dunia yang penuh tekan
Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital: Strategi Efektif untuk Hidup Sehat dan Bahagia
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Di era digital yang serba cepat ini, kesehatan mental sering kali terabaikan. Dengan adanya media sosial, aplikasi, dan berbagai platform digital lainnya, kita dihadapkan
Hentikan Kebiasaan Overthinking! Panduan Lengkap untuk Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kebiasaan yang dapat menjebak kita dalam siklus kekhawatiran, kecemasan, dan stres yang tak berujung. Jika tidak dikelola den
Tenang dan Terkendali: Tips Efektif Mengatasi Rasa Cemas dalam Situasi Apapun
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Rasa cemas adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menantang. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, kecemasan berlebihan dapat menggang
Terpopuler
Ingin belajar sejarah Korea dengan cara yang menyenangkan? Menonton drama Korea sejarah adalah pilihan yang tepat! Drakor sejarah (sageuk) tidak hanya menawarkan visual y
Pecinta misteri, merapat! Drama Korea thriller siap menguji adrenalin dan kemampuan detektifmu. Dengan alur cerita yang penuh teka-teki dan kejutan, drakor thriller akan
Drakor Slice of Life yang Menyentuh Hati!
Gaya Hidup
18 Des 2024
Pernahkah kamu menonton drama Korea yang terasa begitu nyata, seolah-olah menceritakan kehidupan kamu sendiri? Itulah daya tarik drakor slice of life! Genre ini menawarka
Viu tidak hanya menyediakan beragam drama Korea, tetapi juga memproduksi drakor original yang gak kalah seru dan berkualitas. Drakor Viu Original menawarkan berbagai genr
Weekend akhirnya tiba! Saatnya melepas penat setelah seminggu penuh aktivitas. Nah, menonton drama Korea aksi bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengisi waktu luang kamu.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kompol Syarifah yang Tangkap Ria Beauty Dimutasi Jadi Kasat Binmas Polres Bekasi Kota
Berita
18 Des 2024
Memasuki akhir tahun 2024, Kapolda Metro Jaya, Inspektur Jenderal Polisi Karyoto kembali merotasi beberapa jabatan perwira menengah Polda Metro Jaya
Matthew Gilbert Akhirnya Ngaku Udah Resmi Pacaran Sama Nikita Mirzani: Aku Suka Kepribadiannya
Showbiz
18 Des 2024
Kedekatan Nikita Mirzani dengan pria muda bernama Matthew Gilbert saat ini sedang ramai dibahas dan menyedot perhatian publik. Keduanya kerap mengunggah kebersamaan.
Terpopuler: Respons Kevin Diks Usai Dilepas FC Copenhagen, Piala AFF Diguncang Dugaan Pengaturan Skor
Bola
18 Des 2024
Berita terkait bek Timnas Indonesia, Kevin Diks yang dilepas klubnya, FC Copenhagen menjadi yang terpopuler di kanal bola VIVA sepanjang Selasa 17 Desember 2024.
Sosok Misterius Pria Bertelanjang Dada saat Anak Bos Toko Roti Ditangkap, Ibu Muda Diperkosa Tetangga
Berita
18 Des 2024
Selain soal kasus penganiayaan yang dilakukan anak bos toko roti, ada pula pemecatan Jokowi dan anak-menantunya jadi terpopuler Kanal News VIVA, Selasa, 17 Desemer 2024.
Mulai 1 Januari 2025, Ini Daftar Barang dan Jasa yang Kena dan Bebas PPN 12 Persen
Bisnis
18 Des 2024
Pemerintah Indonesia resmi menetapkan kenaikan tarif PPN menjadi 12 Persen, Berikut ini daftar barang dan jasa yang kena PPN 12 persen dan yang bebas PPN 12 persen
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tahukah Anda? Perabot berbahan MDF (Medium Density Fiberboard) bisa cepat rusak jika tidak dirawat dengan benar. Mulai dari permukaan yang mengelupas hingga rayap yang me
Pernah merasa kulit Anda terlihat kusam meski sudah mencoba berbagai produk? Jangan khawatir, Anda tidak sendiri! Faktanya, kulit kusam sering kali disebabkan oleh penump
Pernah merasa gaji cepat habis tanpa tahu ke mana uangnya pergi? Anda tidak sendiri! Masalah ini sering terjadi jika kita tidak memiliki perencanaan keuangan yang jelas.,