Nyenyak
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Kamar Berantakan Bikin Malam Tenang Gagal Total!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Coba bayangkan tidur di kamar yang rapi, dengan selimut tertata dan meja yang bersih. Rasanya tenang, bukan? Kini bandingkan dengan kamar berantakan penuh barang berserak
Otak Manusia Bisa Lebih Aktif Saat Tidur Daripada Saat Bangun!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat tubuh terlelap, justru otak bekerja keras untuk menjaga kualitas tidur.
Orang yang bisa tidur nyenyak ternyata menyimpan rahasia mengejutkan: otak mereka justru leb
Mata Terpejam Tapi Pikiran Melayang? Coba 8 Cara Ini Agar Cepat Tidur dan Lebih Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Malam sudah larut, badan terasa lelah, tapi entah kenapa mata enggan terpejam. Anda hanya berguling ke kanan dan ke kiri, cemas melihat jam yang terus berjalan.
Tidur Cukup dan Nyenyak Adalah Kunci Otak Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kegiatan yang tidak lepas dari kehidupan manusia karena merupakan suatu kebutuhan. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda tergantung aktivitas dan ketahanan tu
Bolehkah Bayi Dibedong Saat Tidur? Ini Faktanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tradisi membedong bayi masih umum dilakukan di berbagai daerah di Indonesia. Tujuannya antara lain agar bayi tidur lebih nyenyak, tidak kaget, dan tubuhnya tetap hangat.
Tidur Teratur untuk Balita, Cara Membangun Pola Tidur Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa kewalahan karena si kecil sering susah tidur atau terbangun di tengah malam? Padahal, tidur sangat penting untuk mendukung tumbuh kemba
Stop Sekarang Juga Tidur Malam Dengan Lampu Menyala, Ini Bahayanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan aktivitas rutin yang banyak sekali manfaatnya. Mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah capek beraktivitas serta untuk regenerasi sel-sel yang telah ma
Manfaat Pelindung Tidur Earthing untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pelindung tidur earthing mulai banyak diminati karena dinilai membantu tubuh lebih rileks, meningkatkan kualitas tidur, dan menyeimbangkan energi secara alami. Ko
Cara Biar Tidak Overthinking di Malam Hari, Biar Tidurmu Lebih Tenang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa malam hari justru jadi waktu paling ramai di kepala? Lampu sudah mati, badan sudah rebahan, tapi pikiran malah berisik sendiri. Mengingat hal-hal yang belum
Selamat Tinggal Insomnia! 5 Tips Jitu Raih Tidur Pulas dan Manfaatnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah pilar fundamental bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, tidur yang berkualitas seringkali menjadi barang langka ba
Optimalisasi Istirahat di Tengah Kesibukan, Strategi Meningkatkan Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah gempuran tuntutan hidup modern, waktu istirahat kerap menjadi korban pertama. Jadwal padat, pekerjaan menumpuk, tanggung jawab keluarga, serta kebutuhan pribadi
Terpopuler
Pria berinisial R diduga dibacok saat beristirahat di toko di Desa Purut. Korban dirawat di RSUD Tongas, sementara terduga pelaku berinisial U telah diamankan
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Barcelona menghadapi Real Madrid dalam El Clasico Liga Spanyol, Senin dini hari WIB. Simak persaingan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Tecno Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G, Hp Mana yang Lebih Layak untuk Gaming Santai?
Lifestyle
26 Okt 2026
TECNO Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G: bandingkan chipset, layar, baterai, dan harga untuk gaming santai sebelum menentukan HP yang paling sesuai dengan kebutuhan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pria berinisial R diduga dibacok saat beristirahat di toko di Desa Purut. Korban dirawat di RSUD Tongas, sementara terduga pelaku berinisial U telah diamankan
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK