Nyenyak
Insomnia? Jangan biarkan malam-malammu tersiksa! Tidur nyenyak itu penting untuk kesehatan dan energi sepanjang hari. Mau tidur lelap dalam 5 menit? Ikuti tips ampuh beri
malam tanpa tidur alias begadang terkadang tidak dapat dihindari, baik karena tuntutan pekerjaan malam, persiapan ujian akhir, atau kegiatan sosial lainnya. Meskipun dem
Stres menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Untuk meredakannya, banyak orang kini beralih ke meditasi. Praktik kuno ini terbukti efektif dalam mengurangi
Insomnia atau kesulitan tidur menjadi masalah yang semakin umum di era modern. Selain mengganggu kualitas hidup, insomnia juga dapat berdampak negatif pada kesehatan fisi
Membuat bayi tidur nyenyak sepanjang malam adalah tantangan yang sering dihadapi oleh orang tua baru. Bayi yang terbangun di malam hari dapat menyebabkan kelelahan dan st
Malam semakin larut, namun mata masih saja enggan terpejam. Detik demi detik terasa begitu panjang, pikiran melayang ke berbagai hal, dan rasa kantuk tak kunjung datang.
Memahami Resiko Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel
Gaya Hidup
11 hari lalu
Dijaman serba modern ini, ponsel menjadi adiksi atau ketergantungan bagi setiap orang. Banyak hal yang bisa diselesaikan/ diakses menggunakan ponsel. Dari bangun tidur sa
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur, tetap tertidur, atau bangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur. Kondisi ini dapat berda
7 Cara Jitu Hilangkan Monday Blues
Gaya Hidup
11 hari lalu
Beberapa strategi untuk menangkal monday blues dapat meningkatkan suasana hati seseorang untuk sementara. Namun, jika perasaan takut pada hari Senin merupakan tanda dari
Bangun pagi secara teratur dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Paparan sinar matahari pagi merangsang produksi serotonin, neurotransmitter yang berpera
Rahasia Tidur Nyenyak: Tingkatkan Kualitas Hidup dengan Istirahat yang Berkualitas
Gaya Hidup
23 hari lalu
Artikel ini membahas tentang tips mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas. Mulai dari menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan suasana kamar tidur y
Susah Tidur? Coba 7 Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Ini, Dijamin Tidur Lebih Nyenyak!
Gaya Hidup
28 hari lalu
Artikel ini membahas 7 cara ampuh untuk mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur. Mulai dari menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan suasana kam
Terpopuler
Nasi merupakan makanan pokok bagi mayoritas masyarakat Indonesia. Menyantap nasi yang pulen dan lezat tentu menjadi kenikmatan tersendiri. Namun, seringkali kita dihadapk
Kencan pertama itu penting, lho! Kesan pertama yang baik bisa membuka jalan untuk hubungan yang lebih serius. Mau kencanmu anti garing dan bikin doi klepek-klepek? Yuk, s
Perselingkuhan adalah mimpi buruk dalam sebuah hubungan. Rasa sakit hati, kekecewaan, dan hilangnya kepercayaan menjadi dampak yang tak terhindarkan. Meskipun tidak semua
Wawancara kerja adalah momen penting untuk mendapatkan pekerjaan impianmu. Penampilan yang kece dan profesional akan membuat HRD terkesan dan meningkatkan peluangmu untuk
Kamar mandi merupakan area yang rentan terhadap kerak membandel akibat residu sabun, air sadah, dan jamur. Kerak yang menumpuk tidak hanya mengganggu pemandangan, tetapi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pemerintah memberikan tenggang waktu 1 bulan bagi pengecer LPG 3 kg bertransformasi menjadi pangkalan resmi Pertamina.
Daftar Lengkap Harga BBM Pertamina yang Naik per 1 Februari 2025, Pertamax Jadi Segini
Otomotif
1 Feb 2025
PT Pertamina (Persero) kembali melakukan penyesuaian harga bahan bakar minyak (BBM) Umum mulai 1 Februari 2025, kenaikan terjadi pada bbm non subsidi.
Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa, Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.
DPRD Sumatera Utara (Sumut) menggelar prosesi pelantikan Ketua DPRD Sumut periode 2024-2029, yang dijabat oleh Erni Ariyanti, yang berasal dari Golkar.
Kompak Naik! Ini Daftar Lengkap Harga BBM Pertamina, Shell dan BP per 1 Februari 2025
Otomotif
1 Feb 2025
PT Pertamina mengumumkan penyesuaian harga BBM Non Subsidi per 1 Februari 2024, di mana alami kenaikan harga. Hal yang sama pada Shell dan BP.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh, memastikan setiap sel mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan. Menjaga kesehatan jantung sangatlah
Nomor 2 Harus Dihindari! Ini Dia Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan, Liburan Makin Asyik!
Gaya Hidup
1 Feb 2025
Mabuk perjalanan, atau motion sickness, adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat merusak rencana liburan Anda. Rasa mual, pusing, dan muntah yang diakibatkan oleh gunca
Di tengah kesibukan, menggunakan jasa laundry menjadi solusi praktis untuk urusan mencuci pakaian. Namun, dengan banyaknya pilihan jasa laundry yang tersedia, memilih yan