Pola Tidur
Bangun Pagi Tanpa Alarm, Fakta Jam Biologis yang Menarik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, bunyi alarm di pagi hari adalah penyelamat. Namun, tidak sedikit yang merasa terganggu dengan suara keras yang memaksa tubuh terbangun.
Tips Tidur Berkualitas untuk Anak Muda yang Sibuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, bagi banyak anak muda yang sibuk, kualitas tidur sering kali terganggu. Aktivitas
Tren Tidur Singkat tapi Berkualitas, Mengenal Sleep Cycling yang Bikin Bangun Segar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tren Baru: Tidur Singkat tapi Tetap Segar
Belakangan ini, banyak orang mulai tertarik pada tren sleep cycling, yaitu pola tidur yang menyesuaikan dengan ritme alami tubu
Terlalu Lama Rebahan Bisa Bikin Badan Lemes? Ini Penjelasannya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rebahan memang jadi favorit banyak orang saat punya waktu luang. Tapi hati-hati, terlalu lama rebahan atau tidur berlebihan justru bisa membuat tubuh lemas seha
Bolehkah Anak Dibiasakan Tidur Sendiri? Ini Jawabannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tua bimbang, apakah anak sebaiknya tidur sendiri sejak dini, atau tetap sekamar dengan orang tua. Kebiasaan tidur sendiri ternyata bukan hanya soal kemandiri
Pemicu Migrain yang Sering Tidak Disadari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Ini adalah gangguan neurologis kompleks yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari secara signifikan. Umumnya, migrain dikaitkan
Tidur Teratur untuk Balita, Cara Membangun Pola Tidur Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu merasa kewalahan karena si kecil sering susah tidur atau terbangun di tengah malam? Padahal, tidur sangat penting untuk mendukung tumbuh kemba
Cara Membuat Rutinitas Harian Balita yang Konsisten dan Fleksibel
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rutinitas harian yang teratur bukan hanya membantu balita merasa aman dan nyaman, tapi juga mempercepat perkembangan emosional dan kognitifnya. Namun, banyak orang tua ke
Waktu Tidur Ideal Anak Usia 6–12 Tahun
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup adalah fondasi penting bagi tumbuh kembang anak usia sekolah. Sayangnya, banyak anak usia 6–12 tahun yang waktu tidurnya kurang karena padatnya aktivitas
Begadang Demi Maraton Film Bisa Rusak Hormon, Ini Efeknya di Usia Remaja
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Maraton film hingga larut malam menjadi kebiasaan baru remaja. Dengan kemudahan akses streaming dan fitur autoplay, satu film berlanjut ke film lain tanpa terasa. Tak jar
Bayi Sering Rewel Saat Malam? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bayi yang sering rewel tengah malam bikin orang tua stres. Tangisan tak kunjung reda kadang menimbulkan kekhawatiran: apakah bayi sakit, lapar, atau hanya butuh pelukan?
7 Cara Bikin Rutinitas Tidur Bayi Lebih Teratur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Punya bayi yang susah tidur teratur? Kamu tidak sendirian. Banyak orang tua mengeluhkan bayi rewel, tidur larut malam, atau sering terbangun. Padahal, tidur berkualitas p
Terpopuler
Blok silinder dan piston merupakan komponen penting dalam mesin sepeda motor. Piston bergerak naik dan turun di dalam silinder untuk menghasilkan tenaga dari proses pemba
Motor matik yang sudah berusia cukup lama dapat mengalami penurunan performa. Salah satu penyebabnya adalah kebocoran kompresi pada ruang bakar.Kompresi merupakan tekan
Mesin motor matik yang cepat panas perlu mendapat perhatian, terutama pada kendaraan yang sudah berusia cukup tua. Kondisi ini bisa terjadi saat motor digunakan dalam kem
Motor matik yang sudah berumur terkadang sulit dinyalakan setelah terparkir semalaman. Pengendara mungkin harus menekan tombol starter berulang kali atau menggunakan kick
Skuter matik klasik masih menjadi pilihan banyak pengendara karena praktis, nyaman, dan mudah digunakan untuk aktivitas harian. Namun, usia kendaraan yang bertambah membu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: FIFA Beri Restu Taisei Marukawa Bela Timnas Indonesia di Piala Asia, Mitchell Baker Jadi Pahlawan di AS
Bola
12 Okt 2026
Terpopuler di VIVA Bola, FIFA beri peluang Taisei Marukawa bela Timnas Indonesia, Mitchell Baker cetak gol di AS, dan Calvin Verdonk bantu Lille menang.
Adu Spesifikasi Tecno Spark Go 3 vs Infinix Smart 20, Mana yang Lebih Menarik untuk Dipakai Seharian?
Lifestyle
12 Okt 2026
Tecno Spark Go 3 vs Infinix Smart 20, mana lebih unggul? Simak adu spesifikasi layar 120 Hz, kamera, performa, baterai, dan penyimpanan sebelum memilih HP murah.
Daftar Pembagian Pot Drawing Kualifikasi Piala Dunia 2030 Zona Asia: Timnas Indonesia Masuk Pot Berapa?
Bola
12 Okt 2026
Timnas Indonesia masuk pot 3 drawing Kualifikasi Piala Dunia 2030 zona Asia. Simak daftar pembagian pot, jadwal drawing, dan format persaingan menuju babak ketiga.
Usai Sarwendah Unggah Video Personal Ruben Onsu, Betrand Peto: Gak Ada Habisnya Dia Mau Hancurkan Ayah dan Aku
Lifestyle
12 Okt 2026
Betrand Peto ikut menjadi sorotan di tengah perseteruan Ruben Onsu dan Sarwendah yang kian memanas. Melalui unggahan di Instagram Story, Betrand menyampaikan kecewanya.
Korupsi MBG Klaster Motor Listrik: 5.565 Unit Tak Ada Baterai-Pelat Nomor, Padahal Bayar Lunas 19.269 Unit
Berita
12 Okt 2026
Kejagung mengungkap fakta dalam kasus dugaan korupsi pengadaan motor listrik di BGN. Dari total pengadaan sebanyak 19.269 unit, cuma 2.117 unit yang terealisasi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Blok silinder dan piston merupakan komponen penting dalam mesin sepeda motor. Piston bergerak naik dan turun di dalam silinder untuk menghasilkan tenaga dari proses pemba
Motor matik yang sudah berusia cukup lama dapat mengalami penurunan performa. Salah satu penyebabnya adalah kebocoran kompresi pada ruang bakar.Kompresi merupakan tekan
Mesin motor matik yang cepat panas perlu mendapat perhatian, terutama pada kendaraan yang sudah berusia cukup tua. Kondisi ini bisa terjadi saat motor digunakan dalam kem