Postur Tubuh
Pagi Lebih Tinggi, Malam Lebih Pendek? Ini Rahasia Postur Tubuh Kita
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa tubuhmu terlihat lebih tinggi saat pagi hari dibandingkan malam? Tenang, kamu nggak halu. Ini bukan ilusi optik atau efek cermin kamar, tapi fakta biologis
Stretching Ringan Khusus Ibu Rumah Tangga Aktif, Yuk Coba!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Capek setelah seharian beberes rumah, masak, dan ngurus anak? Wajar banget. Rutinitas ibu rumah tangga itu kelihatannya simpel, tapi nyatanya bisa bikin badan pegal dan c
8 Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Mental dan Tubuh yang Harus Kamu Tahu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Yoga merupakan salah satu olahraga yang semakin lama semakin banyak peminatnya. Aktivitas satu ini diketahui bisa dilakukan dari kalangan usia berapapun, baik lansia, ora
6 Jebakan Kebiasaan Sepele yang Bikin Wajahmu Cepat Keriput, Hentikan Sekarang Juga
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Semua orang ingin tetap awet muda, tidak hanya secara fisik tetapi juga secara mental dan emosional. Namun, dalam kesibukan rutinitas harian, kita sering tidak sadar tela
Randoseru, Alasan Mengapa Ransel Jepang Harga Jutaan dan Bisa Dipakai 6 Tahun!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda penggemar anime, manga, atau dorama Jepang, Anda pasti tidak asing dengan pemandangan anak-anak sekolah dasar yang berjalan beriringan sambil membawa tas kotak
Cegah Bungkuk Sejak Dini! Gerakan Olahraga Ini Bikin Badan Tetap Tegak di Usia Tua
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sih yang mau punggungnya membungkuk saat tua nanti? Pasti semua ingin tetap tegak, bugar, dan bebas bergerak meski usia sudah tak lagi muda. Nah, kuncinya ternyata
Pola Olahraga untuk Pekerja Kantoran, Gerakan Sederhana di Meja Kerja
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bekerja di depan komputer seharian seringkali membuat tubuh kaku, leher pegal, dan pinggang sakit. Jika tidak diimbangi dengan pola olahraga yang tepat, pekerja kantoran
Jangan Sampai Sia-sia! 7 Kesalahan Umum Saat Olahraga yang Wajib Dihindari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas fisik adalah investasi penting untuk kebugaran dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Beragam jenis olahraga, mulai dari berenang, workout, lari, hingga bersepe
Mengungkap Khasiat Tradisi Berjalan Tanpa Alas Kaki Ala Suku Baduy, Teryata Ini Manfaatnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah lanskap pegunungan Banten yang asri, komunitas adat Suku Baduy teguh memegang warisan leluhur, termasuk tradisi unik berjalan tanpa alas kaki. Kebiasaan yang te
Apakah Mungkin Menambah Tinggi Badan Setelah Usia 20 Tahun? ini Penjelasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang bertanya-tanya apakah mungkin untuk menambah tinggi badan setelah melewati usia 20 tahun. Meskipun pertumbuhan tulang biasanya berhenti setelah masa pubertas
Tidur Tanpa Bantal, Bikin Sehat atau Justru Berbahaya?
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Menurut beberapa penelitian, tidur tanpa bantal dapat membantu leher memanjang, sehingga tubuh bisa beristirahat dalam posisi alami atau netral. Tidur tanpa bantal juga b
Membaca Perasaan Melalui Postur Berdiri: Panduan Memahami Bahasa Tubuh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bahasa tubuh merupakan aspek penting dalam komunikasi nonverbal yang dapat mengungkapkan perasaan dan pikiran seseorang tanpa kata-kata. Salah satu elemen kunci dari baha
Terpopuler
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Motor Masih Menyala, Pegawai Bank Mekaar Asal Patalan Ditemukan Bersimbah Darah
Peristiwa
2 Nov 2026
Pegawai Bank Mekaar asal Patalan, Anas Mahfud, ditemukan tewas bersimbah darah di Wonomerto. Motor masih menyala, sementara polisi menyelidiki penyebab kematiannya.
FKUB Kota Probolinggo membentuk Forum Kader Perempuan Moderasi Beragama untuk memperkuat toleransi, mencegah konflik sosial, dan menjaga kerukunan lintas agama.
Bika ambon merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang sangat digemari karena teksturnya yang kenyal, lembut, serta memiliki rongga atau "sarang" unik di bagian dala
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Sate kerang bulu sambal kecap merupakan salah satu variasi kuliner bahari nusantara yang banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta perpaduan rasa gurih, manis,