Praktik Mindfulness
Hidup Apa Adanya, Temukan Kebahagiaanmu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kita sering kali merasa bahwa hidup harus terus berlari mengejar sesuatu, entah itu pekerjaan, pencapaian, atau pengakuan dari orang lain. Tanpa sadar, kita jadi lelah ka
Menjelajahi 8 Aktivitas Seni yang Mengasah Kesadaran Diri atau Mindfulness
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sewaktu kamu kecil, kamu pasti pernah menggambar, mewarnai, atau bermain tanah. Siapa sangka ternyata kegiatan seni bisa menjadi salah satu cara efektif untuk
Hidup Lebih Berkesadaran, Ini 6 Aktivitas Mindfulness untuk Rutinitas Harian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mindfulness merupakan sebuah praktik yang bertujuan untuk membawa kesadaran penuh terhadap apa yang sedang terjadi di saat ini, baik dalam pikiran, perasaan, maupun tinda
5 Pertanyaan untuk Mengecek Apakah Kamu Sudah Mindful
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mungkin Anda sudah menyadari betapa pentingnya mempraktikkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari. Adakalanya kita sering terjebak pada emosi dan pikiran yang berputar
5 Praktik Sederhana Mindfulness di Tempat Kerja
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dunia modern yang serba cepat ini nyatanya turut membuat kehidupan juga semakin cepat berubah dengan tuntutan yang semakin banyak. Terkhusus bagi para pekerja atau karyaw
Banyak Pengeluaran Bikin Susah Atur Uang? Coba Kakeibo, Metode Menabung ala Jepang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang merasa kesulitan untuk menabung karena pengeluaran yang tidak terkendali. Berbagai aplikasi dan metode rumit seringkali ditawarkan, namun ada satu cara tradi
Terpopuler
Pria berinisial R diduga dibacok saat beristirahat di toko di Desa Purut. Korban dirawat di RSUD Tongas, sementara terduga pelaku berinisial U telah diamankan
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Nasib Elkan Baggott bersama Millwall belum membaik setelah menyelesaikan tugas bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. Bek tengah tersebut masih kesulitan mendap
Mitchell Baker Terpilih di MLS SuperDraft, Bintang Timnas Indonesia Bidik Karier Profesional
Bola
26 Okt 2026
Mitchell Baker menjadi salah satu pemain muda yang mencuri perhatian setelah membantu Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Di usianya yang baru menginjak 19 ta
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pria berinisial R diduga dibacok saat beristirahat di toko di Desa Purut. Korban dirawat di RSUD Tongas, sementara terduga pelaku berinisial U telah diamankan
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK