Relaksasi
Kesulitan tidur di malam hari dapat mempengaruhi kesehatan dan produktivitas Anda dilansir dari Hello Sehat. Berikut adalah beberapa trik mudah yang dapat membantu Anda t
Stres dan kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang menantang. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, keduanya dapat memengaruhi kesehatan fisik dan me
6 Rahasia Pola Tidur Sehat Selama Ramadhan: Jaga Tidur, Jaga Ibadah!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Pernah merasa mengantuk sepanjang hari saat berpuasa? Atau malah sulit tidur karena pola istirahat yang kacau? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengala
Penat Setelah Bekerja? Ini 5 Cara Ampuh Hilangkan Stres, Pikiran Fresh, Siap untuk Keluarga!
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Setelah seharian bekerja, baik di kantor maupun di rumah, wajar jika kita merasa lelah dan stres. Tuntutan pekerjaan, deadline yang ketat, dan berbagai masalah yang dihad
Recharge Energimu! Ini 5 Cara Me Time Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah, Gak Perlu Ribet!
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Di tengah rutinitas yang padat dan melelahkan, meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time sangatlah penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Me time tidak
Pikiran Tenang Sebelum Tidur: 5 Cara Mengatasi Overthinking, Tidur Lebih Nyenyak!
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Overthinking atau berpikir berlebihan sebelum tidur adalah masalah yang umum dialami banyak orang. Pikiran yang terus berputar tentang masalah pekerjaan, keuangan, hubung
7 Tanda Kamu Butuh Me Time, Jangan Diabaikan!
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita lupa untuk memberikan waktu bagi diri sendiri. Padahal, me time sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.
Insomnia? Jangan biarkan malam-malammu tersiksa! Tidur nyenyak itu penting untuk kesehatan dan energi sepanjang hari. Mau tidur lelap dalam 5 menit? Ikuti tips ampuh beri
Stres adalah bagian dari hidup, tapi jika tidak dikelola dengan baik, bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Yuk, cari tahu cara jitu mengelola stres agar
Sauna, ritual mandi uap tradisional, telah lama digunakan untuk berbagai manfaat kesehatan. Selain memberikan relaksasi, sauna juga memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh d
Yoga adalah salah satu bentuk latihan fisik dan mental yang populer. Bagi pemula, memulai yoga bisa terasa sedikit intimidating. Namun, dengan gerakan dasar yang mudah di
Stres menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Untuk meredakannya, banyak orang kini beralih ke meditasi. Praktik kuno ini terbukti efektif dalam mengurangi
Terpopuler
Penampilan menjadi sesuatu yang penting untuk kehidupan sehari hari. Dari penampilan yang baik, orang lain bisa melihat kepribadian atau karakter kita. Tentunya dengan pe
Kamu yakin masih jadi majikan dari HP-mu, atau jangan-jangan udah jadi budaknya?Di zaman yang serba digital ini, HP udah jadi barang utama yang nggak lepas dari kehidupan
Di ANTV hari ini akan tayang berbagai macam acara yang bisa disaksikan mulai dari tengah malam dengan program Mega Bollywood dengan judul ‘Andhadhun’ dan akan hadir juga
Comeback Wamil Langsung Jadi Bos Perusahaan Ritel, Ini 10 Drakor Kang Tae Oh, Wajib Ditonton!
Gaya Hidup
5 Apr 2025
Kang Tae Oh sudah membintangi berbagai genre dalam drama. Berikut di bawah ini 10 drakor yang pernah dibintangi Kang Tae Oh. 1. The Potato Lab (2025) 2. Extraordinary...
Batik selalu jadi pilihan klasik yang elegan saat dipadukan dengan kebaya. Model rok batik yang tepat bisa memberikan kesan lebih anggun, mewah, sekaligus modern sesuai d
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Polisi mengungkap motif dibalik pembakaran 204 kios di Pasar atau Tempat Penjualan Obralan (TPO) pakaian bekas di Tanjung Balai.
Abimanyu menyatakan bahwa video yang diduga memperlihatkan sosok mirip Lisa Mariana tersebut bukanlah hasil manipulasi teknologi kecerdasan buatan.
Indonesia U-17 Ukir Sejarah, Tumbangkan Korea Selatan di Piala Asia 2025
Mantan Presiden Korea Selatan (Korsel), Yoon Suk-yeol meminta maaf kepada rakyat karena gagal memenuhi harapan. Selain itu, Yoon juga menyampaikan terima kasih.
Kronologi Perempuan Nekat Belanja Pakai Uang Palsu Hingga Rp40 Juta di Mall Kemang Jaksel
Berita
5 Apr 2025
Polisi akhirnya menahan seorang perempuan berusia 41 tahun, yang nekat belanja menggunakan uang palsu di sebuah Mall kawasan Kemang, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sesuatu yang sering dianggap biasa oleh kita justru menjadikan kita “BEDA” atau memiliki ciri khas. Banyak dalam pemikiran manusia bahwa sibuk menjadi BEDA diantara manus
Jelang Lebaran Ketupat, Perajin Lontong Kayu Bakar di Jember Kebanjiran Pesanan
Peristiwa
5 Apr 2025
Momen Lebaran Ketupat membawa berkah tersendiri bagi para pelaku usaha kuliner tradisional. Salah satunya dirasakan Enis, perajin lontong kayu bakar asal Kelurahan Gebang
5 Film Horor Psikologi yang Bikin Kepala Meledak dan Hati Merinding—Berani Nonton Sendiri?
Gaya Hidup
5 Apr 2025
Pernah nonton film horor tapi justru bikin mikir semalaman? Bukan cuma soal penampakan, tapi soal rasa takut yang merayap pelan di dalam pikiran—dan ngendap di hati bahka